บริหารกล้ามอก

CHEST DO! FOR THE STRONGER

นอกจากกล้ามแขน ไหล่ บ่า และหน้าท้องที่แบนราบ คงจะหนีไม่พ้นกล้ามอก ที่ช่วยส่งเสริมให้หนุ่มๆ ใส่เสื้อแล้วมี สัดส่วนที่หล่อ