Email
ออกกำลังกายช่วงเย็นอย่างไรให้ได้ผล สำหรับหนุ่มออฟฟิศเลิกงานเย็น
หลังการทำงานเคลียดทั้งวัน การออกกำลังกายช่วยคุณได้ แต่แบบไหนที่ใช่สำหรับคุณ วันนี้เรามีคำตอบ
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
แท็ก
หลังการทำงานเคลียดทั้งวัน การออกกำลังกายช่วยคุณได้ แต่แบบไหนที่ใช่สำหรับคุณ วันนี้เรามีคำตอบ
ฟิล์ม-พิชเญศ ใจทหาร คือบุคคลที่โดยปกติใช้จักรยานในชีวิตประจำวัน แต่วันหนึ่งเขาตัดสินใจเลือกที่จะออกจากวิถีประจำวันด้วยการให้เวลาตัวเองหนึ่งปี พักงานแล้วออกไปปั่นจักรยานเที่ยวให้ทั่วเมืองไทย
สำหรับคนที่ชื่นชอบการออกกำลังกายจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันไปแล้ว ในตอนนี้คงรู้สึกหงุดหงิดใจไม่น้อยที่วิกฤติการระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19
ใครที่ไม่ชอบออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เเต่กำลังมองหาการออกกำลังกายรูปเเบบอื่นที่ช่วยเบิร์นได้ดีไม่เเพ้กันต้องรีบๆเข้ามาดู เพราะเราได้รวบรวมคำตอบไว้ให้คุณเเล้ว
เรากำลังพูดถึงปั่นจักรยาน ไม่ใช่ปั่นอย่างอื่น ซึ่งหลายกระแสเคยบอกว่า การปั่นจักรยานมากๆ มีโอกาสทำให้ผู้ชายเป็นหมันได้...แล้วมันจริงหรือ ?
เสียงกริ่งจักรยานนี้อาจเป็นสัญญาณของความอ่อนเยาว์ได้ เมื่อผลวิจัยชิ้นล่าสุด จากมหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮม เผยบทความการแพทย์ Aging Cell ซึ่งพบความพิเศษทางร่ายกายของผู้ที่รักการปั่นจักรยาน
นาทีนี้ ต้องยอมรับว่ากระแสปั่นจักรยานในบ้านเราแรงไม่หยุดฉุดไม่อยู่เสียแล้ว แม้บางคนที่คิดจะเริ่มปั่น ยังออกลีลากล้าๆ กลัวๆ ที่จะออกไปลงสนามจริง
ทุกวันนี้ การขี่จักรยานกลายเป็นปรากฏการณ์ทางสังคมที่ได้รับการพูดถึงอย่างกว้างขวาง
เชิญร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการทดสอบความฟิตของคุณใน GQ Get Fit Challenge with Mercedes - Benz กับการปั่นจักรยานบนเส้นทางเลียบอ่างเก็บน้ำมาบประชัน อำเภอบางละมุง จังหวัดชลบุรี
ข้อดีที่คุณควรจะรู้ไว้ เชื่อได้ว่าเมื่ออ่านแล้วจะทำให้คุณอยากปั่นจักรยานทันทีเลยล่ะครับ
สำหรับนายเหอ กันหุย ชาวเมืองฝอซาน มณฑลกวางตุ้ง การปั่นจักรยานเป็นดั่งเครื่องระบายอารมณ์ ทุกครั้งที่เขามีปากเสียงกับคนรัก เขาจะออกไปปั่นจักรยานซึ่งเขาเคยทะเลาะกับแฟนจนปั่นจักรยานไปไกลถึงแอฟริกา
วันนี้เรารวบรวมกีฬา 5 ประเภทที่เล่นแล้วต้องรับมือกับเหงื่อที่อาจจะมาพร้อมกับกลิ่นตัว ว่าแล้วไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีกีฬาประเภทไหนกันบ้าง
ด้วยเทรนด์จักรยานที่มาแรง ทำให้คนหันมาขี่จักรยานกันมากขึ้น ไม่ว่าจะขี่ออกกำลังกาย หรือ ใช้เป็นพาหนะในการเดินทาง
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรีสงวนลิขสิทธิ์ © 2568 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
