ผลเสียของการไม่ทานอาหารเช้า

ตอบแล้ว! ถ้าเราไม่กินข้าวเช้า จะทำสุขภาพของเราพังได้

มีความเชื่อต่าง ๆ เกี่ยวกับความสำคัญของการกินอาหารเช้า ที่เคยได้ยินมาตั้งแต่เด็ก