Email
หมอเตือนผู้ชาย "อย่านอนท่านี้" ภัยเงียบตอนหลับ เสี่ยงทำลายสมรรถภาพทางเพศ
หมอเตือนผู้ชาย "อย่านอนท่านี้" ภัยเงียบก่อตัวตอนหลับ เสี่ยงทำลายสมรรถภาพทางเพศ อสุจิลดลงและด้อยคุณภาพ
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
แท็ก
หมอเตือนผู้ชาย "อย่านอนท่านี้" ภัยเงียบก่อตัวตอนหลับ เสี่ยงทำลายสมรรถภาพทางเพศ อสุจิลดลงและด้อยคุณภาพ
หนุ่มออฟฟิศห้ามพลาด! 7 อาหารก่อนนอนที่ช่วยฟื้นฟูร่างกาย เพิ่มคุณภาพการนอนหลับ ตื่นเช้าสดชื่น พร้อมลุยงานได้เต็มพลังทุกวัน
ผู้ชายที่ประสบความสำเร็จในชีวิต ล้วนเคยผ่านความล้มเหลวทั้งด้านงาน ความสัมพันธ์ การเงิน และสุขภาพ บทความนี้จะพาคุณไปรู้จัก 7 ความล้มเหลวที่กลายเป็นบทเรียนสำคัญ ทำให้พวกเขาเติบโตและแกร่งขึ้นกว่าเดิม
โกนหนวดบ่อยๆ จะส่งผลเสียหรืออันตรายต่อผิวหน้าในระยะยาวหรือไม่
อยากลาออกแต่เศรษฐกิจไม่ดี ทำได้ไหม? บทความนี้จะพาคุณวิเคราะห์ความเสี่ยง และแผนรับมือให้คุณลาออกอย่างมั่นใจ
มีพุงก็หล่อได้! ผู้ชายหุ่นหมีแต่งตัวยังไงให้ออกมาดูดีดูเท่ หล่อมั่นใจ เตรียมพร้อมสำหรับอีเวนต์สำคัญที่ห้ามพลาด
ค้นพบ 8 ทรงผมยอดนิยมสำหรับหนุ่มทำงานยุคดิจิทัล เสริมลุคให้ดูดี มั่นใจ 100% พร้อมทุกบทบาทตั้งแต่ประชุมออนไลน์จนถึงสร้างคอนเทนต์!
ไม่ต้องพึ่งแอป! 6 วิธีง่ายๆ เปลี่ยนลุคผู้ชายให้หล่อแบบธรรมชาติ ดูแลผิว, ทรงผม, การแต่งกาย, หนวดเครา, กลิ่นกาย และบุคลิก เพื่อความหล่อที่แท้จริง
วันนี้ Sanook Men ชวนดู 5 ไอเทมดูแลตัวเองให้สุดสมาร์ท ที่ผู้ชายยุคนี้ต้องมีติดตัวไว้ ถ้าไม่อยากถูกทักว่าโทรมจังหรือดูแก่กว่าวัย
เทคนิคชวนคุยให้ไม่น่าเบื่อ สร้างความประทับใจให้สาวๆ ได้ง่ายๆ เพิ่มเสน่ห์ในตัวคุณด้วยคำถามและวิธีพูดที่เป็นธรรมชาติ
อยากลดพุงแต่ไม่อยากวิ่งหรืออดอาหาร? มัดรวม 9 เทคนิคลดพุงผู้ชาย ไม่ทรมาน ไม่เสียสุขภาพ แค่ปรับพฤติกรรมก็เห็นผลได้จริง!
7 สัญญาณบ่งชี้ "เซ็กส์วิตถาร" ในผู้ชาย หากกระทบความสัมพันธ์/ชีวิตประจำวัน ควรเปิดใจคุย ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เพื่อเซ็กส์ที่มีความสุขและปลอดภัย
มีอะไรบ้างเกี่ยวกับเรื่องบนเตียงที่ผู้ชายคิดแต่ไม่กล้าพูด การเปิดใจคุยกันจะช่วยให้เข้าใจกันมากขึ้นและมีความสุขในเรื่องบนเตียง
อะไรบ้างที่หนุ่มๆ คิดว่าท่าเซ็กส์นี้เด็ด แต่สาวๆ อาจไม่ปลื้ม เซ็กส์ที่ดีคือการเข้าใจความรู้สึก ความต้องการของกันและกัน สื่อสาร ใส่ใจ สร้างความสุขร่วมกัน ไม่ใช่แค่ท่าทาง
การช่วยตัวเองของผู้ชายไม่ใช่เรื่องลับ แต่เป็นส่วนหนึ่งของสุขภาพองค์รวม ปี 2025 หลายแพลตฟอร์มสุขภาพพูดถึงเรื่องนี้มากขึ้น การช่วยตัวเองคือการดูแลสุขภาพกายใจของผู้ชาย
ผู้ชายลุคสะอาดสะอ้าน คือ กุญแจสู่ความประทับใจแรก! รวม 5 สไตล์แต่งตัวผู้ชายสะอาดสะอ้าน เรียบง่ายแต่มีเสน่ห์ จนสาว ๆ ต้องเหลียวมองตั้งแต่แรกเห็น
5 เทคนิคของการเพิ่มบุคลิกภาพที่ดีให้หนุ่ม ๆ ไปดูกันเลยค่ะว่าต้องใส่ใจ
7 เรื่องน่ารู้ต่อไปนี้ ที่ควรทำกับเส้นขนเหล่านี้กัน ว่าจะจัดการอย่างไร
แนะนำ 6 อาหารเพื่อสุขภาพ สำหรับผู้ชายที่อยากมีสุขภาพดี
วันๆหนึ่ง ผู้ชายอย่างเราๆ ให้ความสำคัญกับออกกำลังกายมากพอดู แต่เราลืมออกกำลังกายอวัยวะไปส่วนใดไปส่วนหนึ่งหรือเปล่า??
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรีสงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
