ลดน้ำหนักง่ายๆ ไม่ต้องไปฟิตเนส
ถึงคราวที่เราจะต้องหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกันซะหน่อยแล้วหล่ะ ด้วยการออกกำลังกาย ก็แหม..ยุคนี้เดี๋ยวนี้ ใครไม่ออกกำลังกายคงเชยแย่
แท็ก
ถึงคราวที่เราจะต้องหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกันซะหน่อยแล้วหล่ะ ด้วยการออกกำลังกาย ก็แหม..ยุคนี้เดี๋ยวนี้ ใครไม่ออกกำลังกายคงเชยแย่
ถามคำถามว่าคุณต้องการให้รูปร่างคุณเป็นอย่างไร คำตอบมากกว่า 90% จะบอกว่าอยากจะมี Six Pack กันทั้งนั้น
สมัยนี้ ถ้าถามถึงสถานที่นัดหมายกันตอนเย็นๆ หลังเลิกงาน คงไม่ใช่ผับบาร์ หรือ ร้านเหล้าแล้วละครับ แต่คงเป็นสนามฟุตบอลในร่ม มาแทนที่ซะแล้ว