ข่าว ดูดวง ตรวจหวย ไลฟ์สไตล์ กีฬา รถยนต์ เศรษฐกิจ

ข่าว

ดูดวง - ตรวจหวย

ไลฟ์สไตล์

บันเทิงครบรส

ความรู้รอบตัว

แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน ร่วมงานกับเรา

ติดตาม สนุก

ร้องเรียนเนื้อหาไม่เหมาะสมสงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด

ผู้ชายInstyleGroomingWorkPlayExtremeGalleryเนื้อหาทั้งหมด

แท็ก

มื้อดึก

มื้อดึก ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

“มื้อดึก”ต่อให้กินน้อยก็อ้วนได้

“มื้อดึก”ต่อให้กินน้อยก็อ้วนได้

ใครที่อยู่ระหว่างการลดความอ้วน หรือกำลังควบคุมน้ำหนักตัว ต้องระมัดระวังอย่าเผลอตัวเผลอใจกินอะไรในช่วงกลางคืนเป็นอันขาด เพราะมีผลการศึกษาพบว่าการรับประทานอาหารที่ผิดเวลาไปจากเดิม

กินมื้อดึกทำให้อ้วนจริงเหรอ?

กินมื้อดึกทำให้อ้วนจริงเหรอ?

“กินข้าวหลัง 6 โมงเย็นจะทำให้อ้วน” ประโยคคลาสสิคสำหรับคนกำลังไดเอทโดยเฉพาะสาวๆ ที่หันมาใส่ใจสุขภาพของตัวเอง

แนะนำมื้อดึกแบบแคลฯ ต่ำหลับสบาย

แนะนำมื้อดึกแบบแคลฯ ต่ำหลับสบาย

มีใครบ้างไม่เคยแอบย่องมาเปิดตู้เย็นกลางดึก ในช่วงควบคุมน้ำหนัก มีใครบ้างจะทนต่อความหิวได้ถ้าต้องนอนดึกแล้วตื่นเช้า เมื่ออาหารคือตัวขับเคลื่อนให้ร่างกายทำงาน

เคล็ดลับ “ทานดึก” โดยไม่รู้สึกผิดฉบับคนญี่ปุ่น

เคล็ดลับ “ทานดึก” โดยไม่รู้สึกผิดฉบับคนญี่ปุ่น

ทำงานจนเลยเวลาข้าวเย็น พยายามห้ามใจเเค่ไหนก็ยังอยากจะทานของหวานอยู่ จึงเกิดการทานมากเกินไปโดยไม่ดูเวลาเพราะความเครียดที่สะสม

กินอาหาร “มื้อดึก” ยังไงก็อ้วน

กินอาหาร “มื้อดึก” ยังไงก็อ้วน

ใครที่อยู่ระหว่างการลดความอ้วน หรือกำลังควบคุมน้ำหนักตัว ต้องระมัดระวังอย่าเผลอตัวเผลอใจกินอะไรในช่วงกลางคืนเป็นอันขาด