ระบบเผาผลาญ ผู้ชายกับ ระบบเผาผลาญ เรื่องราวของผู้ชายกับ ระบบเผาผลาญ

แท็ก

ระบบเผาผลาญ

ระบบเผาผลาญ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
เหงื่อออกเยอะ แปลว่าระบบเผาผลาญดี?

เหงื่อออกเยอะ แปลว่าระบบเผาผลาญดี?

“เหงื่อออกเยอะมาก ระบบเผาผลาญทำงานดีมาก” “เหงื่อไม่ออกเลย ระบบเผาผลาญไม่ดี” “ยังไม่ทันทำอะไร เหงื่อเยอะจัง แปลว่าไม่ฟิต”

เปิดอ่าน23,983
3 นาทีก็หุ่นดีได้ ด้วย 3 ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ของคนญี่ปุ่น!

3 นาทีก็หุ่นดีได้ ด้วย 3 ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ของคนญี่ปุ่น!

ช่วงโควิดที่ผู้คนเก็บตัวอยู่ที่บ้านกัน มีหลายคนที่น่าจะกำลังเผชิญกับปัญหาน้ำหนักขึ้นในช่วงกักตัว ซึ่งปัญหานี้เกิดขึ้นได้จากปัจจัยหลายอย่างเช่นขาดการออกกำลังกายเพราะออกไปข้างนอกบ้านน้อยลง

เปิดอ่าน82,653
การศึกษา ชี้ ระบบเผาผลาญไม่ได้ช้าลงในช่วงวัยกลางคน

การศึกษา ชี้ ระบบเผาผลาญไม่ได้ช้าลงในช่วงวัยกลางคน

การศึกษาชิ้นใหม่ ระบุว่า ระบบเผาผลาญในร่างกายมนุษย์จะเริ่มช้าลงเมื่ออายุ 60 ปีไปแล้ว ซึ่งลบล้างความเชื่อเดิมๆ ที่ว่า ระบบเผาผลาญจะทำงานช้าลงเมื่อเข้าสู่วัยกลางคน

เปิดอ่าน2,205
ระบบเผาผลาญพังเกิดจากอะไร แก้ไขยังไง?

ระบบเผาผลาญพังเกิดจากอะไร แก้ไขยังไง?

เชื่อว่ามีหนุ่มๆ จำนวนไม่น้อยอยู่ในสภาวะที่ออกกำลังกายก็แล้ว ควบคุมอาหารก็แล้ว แต่น้ำหนักและไขมันกลับลดลงน้อยมากหรือไม่ลดลงเลย นั่นอาจจะเป็นเพราะระบบเผาผลาญของคุณมีปัญหาก็ได้

เปิดอ่าน28,070
ระบบเผาผลาญพังทำยังไงดี!!!

ระบบเผาผลาญพังทำยังไงดี!!!

พยายามลดความอ้วนแล้ว น้ำหนักไม่ลด ไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางรูปร่าง บางคนลดลงมาได้แล้วค้างไม่ไปต่อ ทรงๆ แถมมีแกว่งขึ้นในบางครั้ง

เปิดอ่าน124,303
เตือนคนนั่งทำงานนานๆ ทำสุขภาพแย่! กระทบระบบเผาผลาญ

เตือนคนนั่งทำงานนานๆ ทำสุขภาพแย่! กระทบระบบเผาผลาญ

งานวิจัยทางการแพทย์ล่าสุดเผยว่า การนั่งโดยไม่ขยับเคลื่อนไหวร่างกายเป็นเวลานานๆ เสี่ยงต่อสุขภาพถึงขั้นชีวิต พร้อมแนะให้ลุกขึ้นเดินช่วงเวลางานอย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อวัน

เปิดอ่าน6,575