เทรนเนอร์จัน แนะนำ 4 ท่าออกกำลังกายเบิร์นทั่วร่างในเวลาเร่งด่วน
4 ท่า Full Body เบิร์นทั่วร่าง ในเวลาเร่งด่วน วันรีบๆ แบบนี้ ใครไม่ค่อยมีเวลา ต้องจัดตามคลิปนี้เลยครับ บอกเลยว่า เบิร์นไฟลุก ไม่ใช้อุปกรณ์
แท็ก
4 ท่า Full Body เบิร์นทั่วร่าง ในเวลาเร่งด่วน วันรีบๆ แบบนี้ ใครไม่ค่อยมีเวลา ต้องจัดตามคลิปนี้เลยครับ บอกเลยว่า เบิร์นไฟลุก ไม่ใช้อุปกรณ์
ผมชื่อเกมส์ครับ ผมเป็นคนอ้วนคนนึง ที่มีความสุขกับการกิน เรียกได้ว่าอะไรผ่านหน้าบ้าน ถ้าเป็นอาหาร เรียกใช้บริการเสมอ แม้ไม่หิวก็ตาม
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
