ทำความเข้าใจกับภาวะที่เรียกว่า “วิกฤติวัยกลางคน”
วิกฤติวัยกลางคน เป็นอารมณ์และความรู้สึกที่มักจะเกิดขึ้นกับคนที่อยู่ในช่วงวัย 40 ปีขึ้นไป ความรู้สึกเบื่อหน่าย หมดไฟในการทำงาน กังวลใจกับความเปลี่ยนแปลงของตนเอง
แท็ก
วิกฤติวัยกลางคน เป็นอารมณ์และความรู้สึกที่มักจะเกิดขึ้นกับคนที่อยู่ในช่วงวัย 40 ปีขึ้นไป ความรู้สึกเบื่อหน่าย หมดไฟในการทำงาน กังวลใจกับความเปลี่ยนแปลงของตนเอง
ในยุคปัจจุบันที่โลกหมุนเร็ว คนทั้งโลกรวมถึงคนในเมืองไทยต่างก็ต้องเผชิญหน้ากับวิกฤติโรคระบาดนานถึงสองปีเต็ม และยังดูทีท่าว่าจะยังไม่จบง่าย ๆ ความรู้สึกเครียดและการใช้ชีวิตที่ไม่ได้มีอิสระเหมือนเดิม
สำหรับคนวัย 35-50 ปี ที่ทำงานมาแล้วเป็นระยะเวลานานหลายปี อาจต้องเผชิญกับสิ่งที่เรียกว่า “วิกฤติวัยกลางคน” ที่รู้สึกว่าการใช้ชีวิตที่เคยสนุกดีแต่ตอนนี้มันกลับน่าเบื่อ
ถ้าคุณกำลังก้าวสู่วัย 40+ แล้วยังไม่มีเพื่อนสนิท หรือมิตรแท้ ก็น่าจะถึงเวลาที่จะต้องหาเพื่อนแท้ที่เป็นเพื่อนจริง ๆ ที่ไม่ใช่เพื่อนในโลกออนไลน์กันได้แล้ว
ถ้าคุณคิดว่าคุณวางแผนชีวิตมาดี คุณไม่น่าจะต้องเจอกับวิกฤตวัยกลางคน หรือ Midlife Crisis ซึ่งจะเริ่มตั้งแต่อายุ 35 – 50 ปี แต่ทันใดนั้นคุณเริ่มมีคำถามกับทุกสิ่งที่อยู่รอบข้างในชีวิตคุณ
มีนักจิตวิทยาฝรั่งบอกเอาไว้ว่า ในชีวิตของคนๆ หนึ่งพออายุอานามย่างเข้าเลข 4 คนเรามีโอกาสพบสภาวะทางจิตใจแบบใหม่ที่เรียกว่า “midlife crisis...
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
