“อาหารเสริม” จำเป็นหรือไม่?
อาหารเสริมจะดีและสำคัญจริงหรือไม่ อย่างไร ต้องไปติดตามกัน
แท็ก
อาหารเสริมจะดีและสำคัญจริงหรือไม่ อย่างไร ต้องไปติดตามกัน
การกินวิตามินเสริมกำลังกลายเป็นเทรนด์ฮิตทั้งในเมืองไทยและเมืองนอก เดี๋ยวนี้มีคนกินวิตามินกันเป็นกำๆ
วิตามินเป็นสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อชีวิต แต่ต้องการปริมาณน้อยเป็นมิลลิกรัมหรือไมโครกรัมต่อวัน
อยากกินวิตามินไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไร แน่ใจได้อย่างไรว่าไม่ถูกหลอก เลือกอย่างฉลาดไม่จ่ายแพงเกินค่า