วิธีสร้างความมั่นใจ

5 วิธีง่ายๆ เพื่อให้คุณยืนได้ด้วยตนเอง

หลายครั้งที่เรารู้สึกว่าตนเองพึ่งพาคนอื่นมากเกินไป หรือ กลัวที่จะออกจากกรอบจากความปลอดภัยของตนเอง ทั้งที่ลึกๆในใจแล้วคุณเองก็อยากจะลุกขึ้นมายืนด้วยตัวคุณเองให้ได้