วิธีเลิกบุหรี่ ผู้ชายกับ วิธีเลิกบุหรี่ เรื่องราวของผู้ชายกับ วิธีเลิกบุหรี่

5 วิธีเลิกบุหรี่ได้มั่นใจ ตั้งเป้าไว้ ทำได้แน่นอน

5 วิธีเลือกบุหรี่ที่ทำอย่างต่อเนื่องได้ผลแน่นอน

7 วิธีเลิกบุหรี่ให้เด็ดขาด! เปลี่ยนสุขภาพพังให้ปัง แถมไม่กลับไปสูบอีกถาวร

7 เทคนิคแก้โรค ที่จะช่วยให้น้องชายกลับมาสู้บนสนามจริงได้อีกครั้งกัน

5 โรคร้ายจากการสูบบุหรี่ที่ผู้ชายรู้แล้วต้องเลิก

การสูบบุหรี่เป็นประจำ เป็นสิ่งที่อันตรายมากๆ อีกอย่างหนึ่งสำหรับคุณผู้ชาย เปรียบเสมือนระเบิดเวลาที่บรรจุสารพิษไว้หลายชนิด พร้อมที่จะทำลายระบบต่างๆ ของร่างกายคุณไปเรื่อยๆ

เหตุผลที่ควร เลิกบุหรี่ ก่อนจะสายเกินแก้!

ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า ในแต่ละปี มีผู้เสียชีวิตจากบุหรี่มากกว่า 7 ล้านคน และในจำนวนนี้ เป็นผู้ที่เสียชีวิตจาก “ควันบุหรี่มือสอง” (ไม่ได้สูบเอง) มากถึง 890,000 คน เลยทีเดียว!

เลิกบุหรี่ ... ดีอย่างไร

มีแคมเปญรณรงค์การงดสูบบุหรี่มากมาย ซึ่งล้วนแล้วแต่ก็บอกถึงโทษของการสูบบุหรี่ว่าส่งผลเสียต่อร่างกายของผู้ที่สูบอย่างไรบ้าง แต่คุณรู้หรือไม่ว่า การเลิกสูบบุหรี่นั้น ส่งผลดีต่อร่างกายของคุณอย่างไรบ้าง