11 วิธีเลือกรองเท้าวิ่งสำหรับมือใหม่ ต้องดูอะไรบ้าง ?
แม้กีฬาวิ่งจะเป็นสิ่งที่หน้าใหม่ผู้ที่ไม่เคยออกกำลังกายเลยสามารถทำได้ เพียงแค่มีใจอันกล้าหาญและรองเท้าคู่ใจ หลายคนใส่รองเท้าผ้าใบที่มีอยู่แล้วออกไปวิ่งทันที
แท็ก
แม้กีฬาวิ่งจะเป็นสิ่งที่หน้าใหม่ผู้ที่ไม่เคยออกกำลังกายเลยสามารถทำได้ เพียงแค่มีใจอันกล้าหาญและรองเท้าคู่ใจ หลายคนใส่รองเท้าผ้าใบที่มีอยู่แล้วออกไปวิ่งทันที
การวิ่งก็เป็นการออกกำลังกายที่แสนคลาสสิค เป็นที่นิยมทุกยุคทุกสมัย แต่ปัญหาคือ หลายคน ยังวิ่งโดยที่เลือกรองเท้าไม่ถูกต้อง อาจจะส่งผลกระทบ ดังนั้นแล้ว การเลือกรองเท้าวิ่งจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ