อัตราการเผาผลาญ

WORK (OUT) AT HOME : ออกกำลังกายที่บ้านต้าน โควิด ยังไงให้เบิร์นเยอะที่สุด?

สำหรับคนที่ชื่นชอบการออกกำลังกายจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันไปแล้ว ในตอนนี้คงรู้สึกหงุดหงิดใจไม่น้อยที่วิกฤติการระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19