อาหารเพิ่มอสุจิ ผู้ชายกับ อาหารเพิ่มอสุจิ เรื่องราวของผู้ชายกับ อาหารเพิ่มอสุจิ

7 อาหาร เพิ่มปริมาณน้ำอสุจิ

หนุ่มไหนคนอยากมีลูกแต่ไม่สมหวังสักที ต้องลองเข้ามาอ่านบทความนี้ เพราะเรากำลังจะแนะนำแหล่งอาหารง่ายๆ ที่จะช่วยเพิ่มสมรรถนะให้กับอสุจิทั้งเชิงปริมาณและคุณภาพ

กินอะไรดี ? ช่วยเพิ่มพลังเซ็กซ์สำหรับผู้ชาย

สำหรับผู้ชายอย่างเราอาหารที่มีส่วนช่วยเพิ่มพลังเซ็กซ์ก็ควรจะกินบ้างนะครับ จะได้ฟิตปั๋งกัน แต่จะมีอาหารอะไรบ้างนั้น ตาม Sanook! Men มาเลยครับ

ยิ่งอายุมาก ยิ่งขาดธาตุสังกะสี

เมื่ออายุของเรามากขึ้น โอกาสขาดแร่ธาตุสังกะสีก็จะเพิ่มมากขึ้นด้วย รวมถึงนำไปสู่การเสื่อมถอยของระบบภูมิคุ้มกันและการอักเสบต่างๆ

4 อาหารเพิ่มพลังเพศชาย

ฮอร์โมนเพศชาย เป็นสิ่งสำคัญในการสร้างเพศชายอย่างเรา ให้สมบูรณ์เต็มรูปแบบ ซึ่งจำเป็นทั้งการเจริญเติบโต การสร้างกล้ามเนื้อ ต่อสู้กับความเมื่อยล้าและความเครียด