3 นิสัยการกินที่อาจทำร้ายสุขภาพจิต
กินอย่างไรได้อย่างนั้น คำนี้ใช้ได้เสมอ นอกจากการกินจะส่งผลต่อสุขภาพกาย มันอาจจะส่งผลต่อสุขภาพจิตด้วย
แท็ก
กินอย่างไรได้อย่างนั้น คำนี้ใช้ได้เสมอ นอกจากการกินจะส่งผลต่อสุขภาพกาย มันอาจจะส่งผลต่อสุขภาพจิตด้วย
แน่นอนไม่มีใครสามารถหามื้ออาหารที่สมบูรณ์แบบได้ทุกมื้อหรอก บางครั้งเราก็กินอะไรที่รู้ทั้งรู้ว่ามันไม่มีประโยชน์