จัดการอารมณ์โกรธ “ฮึบเข้าไว้” งานไม่เสียเพื่อนไม่หาย
ชีวิตในแต่ละวันทำให้อารมณ์ของคุณขุ่นมัวหรือเปล่า คุณตวาดแว้ด ๆ ใส่หน้าคนอื่นบ้างหรือไม่ คุณใช่ไหมที่ภายนอกดูสงบนิ่ง แต่ภายในใจกลับเดือดปุด ๆ จริงอยู่ที่ความรู้สึกโกรธเป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์
แท็ก
ชีวิตในแต่ละวันทำให้อารมณ์ของคุณขุ่นมัวหรือเปล่า คุณตวาดแว้ด ๆ ใส่หน้าคนอื่นบ้างหรือไม่ คุณใช่ไหมที่ภายนอกดูสงบนิ่ง แต่ภายในใจกลับเดือดปุด ๆ จริงอยู่ที่ความรู้สึกโกรธเป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์
5 เทคนิคการรับมือคนที่กำลังอยู่ในอารมณ์หัวร้อนมาแนะนำ