A GUIDE to Fitness
ก่อนอื่น เราต้องทำความเข้าใจก่อนว่าผู้ที่มาเล่นฟิตเนสนั้น แบ่งออกเป็นกลุ่มใหญ่ๆ ได้ 3 กลุ่ม กลุ่มแรกคือเล่นเพื่อให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง กลุ่มที่สอง
แท็ก
ก่อนอื่น เราต้องทำความเข้าใจก่อนว่าผู้ที่มาเล่นฟิตเนสนั้น แบ่งออกเป็นกลุ่มใหญ่ๆ ได้ 3 กลุ่ม กลุ่มแรกคือเล่นเพื่อให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง กลุ่มที่สอง