กระเป๋าฉีก

7 วิธีบรรเทาความเครียด แบบไม่ทำให้กระเป๋าฉีก

ในปัจจุบันนี้ คนเรามีความเครียดเพิ่มมากขึ้น และสารพัดเรื่องที่ทำให้คุณเกิดความเครียดสะสม ถ้าปล่อยเอาไว้รับรองว่าคุณจะต้องเป็นบ้าตายแน่ ๆ เราจึงขอนำเสนอวิธีที่ช่วยบรรเทาความเครียดในราคาย่อมเยาให้กับคุณ จะมีอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลย