จะไปแช่ออนเซ็นที่ญี่ปุ่น อะไรที่ "ไม่ควรทำ" โดยเด็ดขาด!
การแช่ร่างกายในบ่อน้ำร้อนหรือ ออนเซ็น ของชาวญี่ปุ่นนั้น มีประวัติศาสตร์ยาวนานมาก โดยหลักฐานเก่าแก่ที่สุดที่ระบุถึงเรื่องนี้มีอายุถึงกว่า 3,000 ปีแล้ว ซึ่งวัตถุประสงค์ในการแช่น้ำร้อนนั้นก็คือ เพื่อผ่อนคลาย และยังส่งผลดีต่อสุขภาพ เพราะคนญี่ปุ่นเชื่อว่าแร่ธาตุต่างๆ ที่อยู่ในน้ำจะซึมผ่านผิวหนัง ช่วยบรรเทาอาการปวดตามข้อ ช่วยให้ระบบโลหิตไหลเวียนได้ดี และยังช่วยรักษาโรคผิวหนังได้ด้วย ซึ่งมารยาทหรือกฎเกณฑ์ในการแช่น้ำร้อนนั้น เรียกว่ามีอยู่มากมายทีเดียว
ปัจจุบันไม่ใช่แค่คนญี่ปุ่นเพียงเท่านั้น แต่นักท่องเที่ยวจากหลากหลายประเทศก็นิยมไปแช่น้ำร้อนเช่นเดียวกัน ดังนั้น จะเป็นการดีหากเราจะรู้ไว้ก่อนว่า มารยาทและสิ่งที่ไม่ควรทำในออนเซ็นนั้น มีอะไรบ้าง?
- อย่าเข้าประตูผิด เพราะออนเซ็นนั้นแยกชายหญิง ถ้าเข้าผิดไปล่ะก็ยุ่งแน่ โดยวิธีสังเกตง่ายๆ เลยก็คือ ประตูห้องผู้หญิงจะมีป้ายผ้าสีแดง เขียนว่า 女 ส่วนห้องผู้ชายป้ายผ้าจะเป็นสีน้ำเงิน เขียนว่า 男 และแม้ว่าคุณจะเคยมาใช้บริการแล้วก็อย่าลืมเช็กด้วยวิธีนี้อีกที เพราะออนเซ็นส่วนใหญ่จะสลับห้องชายหญิงทุกวัน ดังนั้นอีกวันที่กลับมา ป้ายระบุเพศของคุณอาจเปลี่ยนไปแล้วก็ได้
- อย่าเอามือถือหรือกล้องถ่ายภาพบันทึกภาพขณะอยู่ในออนเซ็น แม้ว่าคุณจะอยากแค่ถ่ายรูปตัวเองไปอวดเพื่อนก็ตาม เพราะอย่าลืมว่าในออนเซ็นนั้น ทุกคนต้องถอดเสื้อผ้า การถ่ายรูปจะทำคนอื่นๆ ที่ใช้บริการอยู่รู้สึกไม่เป็นส่วนตัว แม้ว่าคุณจะไม่ได้ถ่ายภาพพวกเขาโดยตรงก็ตาม แต่หากคุณอยากได้ภาพบรรยากาศในห้องออนเซ็นจริงๆ แนะนำไปให้ตอนเช้าตรู่ หรือดึกๆ ใกล้ปิดบริการ ซึ่งไม่มีใครอยู่แล้ว และอย่าลืมขออนุญาตจากพนักงานก่อนด้วยนะ
- เมื่อไปถึงด้านในแล้ว ให้อาบน้ำจนสะอาดก่อน อย่าลงไปในบ่อออนเซ็นทั้งที่ยังไม่ได้ล้างตัว เพราะจะทำให้เชื้อโรคและสิ่งสกปรกปะปนลงไปในน้ำด้วย โดยพื้นที่อาบน้ำก็มีอยู่ใกล้ๆ กับบ่อแช่น้ำนั่นเอง ซึ่งบางทีอาจจะมีถังน้ำ (แบบในรูป) วางไว้ให้ราดตัวด้วย
- ถ้าผมยาว โปรดมวยผมให้เรียบร้อยก่อน เพราะคนเราอาจะมีผมร่วงได้ถึง 50-150 เส้นต่อวัน หากบางเส้นเหล่านั้นร่วงอยู่ในบ่อน้ำคงไม่ดีแน่ เพราะคนอื่นๆ ที่มาแช่น้ำคงไม่อยากเจอเข้ากับกระจุกผมของใคร
- อย่ารู้สึกประดักประเดิดกับร่างกายตัวเอง แม้คุณจะไม่คุ้นเคยกับการเปลือยต่อหน้าคนอื่นๆ ก็ตาม เพราะจริงๆ แล้วคนในออนเซ็นจะไม่มาสนใจ หรือทำให้คุณรู้สึกไม่เป็นส่วนตัวหรอก การใส่ชุดว่ายน้ำเข้าไป หรือเดินหลบไปหลบมา มีแต่จะยิ่งดึงดูดสายตาคนมากกว่า
- ในทางกลับกัน อย่าจ้องมองคนอื่นๆ ที่อยู่ในออนเซ็นด้วย การแช่น้ำเป็นช่วงเวลาแห่งความสงบและผ่อนคลาย อย่ามัวแต่สนใจคนอื่นดีกว่า
- ผ้าผืนเล็กที่ทางออนเซ็นมีไว้ให้ สามารถนำเข้ามาในส่วนห้องน้ำได้ แต่ห้ามนำลงไปในบ่อแช่น้ำ เพราะถือว่าผ้าขนหนูทำให้น้ำสกปรกได้ ให้นำผ้ามาวางไว้บนศีรษะ หรือข้างๆ บ่อแทน
- ใช้ผ้าผืนเล็กในข้อด้านบน เช็ดตัวให้แห้งก่อนจะออกจากออนเซ็นไปยังห้องแต่งตัว
- ระวังหน้ามืด พยายามดื่มน้ำให้เพียงพอทั้งก่อนและหลังแช่น้ำร้อน รวมถึงอย่าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทั้งก่อนและระหว่างที่ใช้บริการออนเซ็น เพราะจะยิ่งทำให้หน้ามืดได้ง่าย รวมถึงการแสดงอาการเมาภายในออนเซ็นยังถือว่าเป็นพฤติกรรมที่หยาบคายมากด้วย
- หากเจอประตูแปลกๆ ภายในห้องออนเซ็น โปรดระมัดระวังให้ดีก่อนเปิด เพราะคุณอาจจะเจอ โอจิซัง (คุณปู่หรือคุณตาในภาษาญี่ปุ่น) มาเดินเล่นแถวนั้น ในแบบเปลือย! (ประสบการณ์จริง)
- สำหรับคุณผู้หญิง ถ้าอยู่ในช่วงมีประจำเดือนยังไม่ควรลงแช่บ่อน้ำร้อนนะ เพราะการลงแช่ในบ่อน้ำสาธารณะในช่วงเวลานี้อาจจะผิดสุขอนามัยได้
- ถ้าคุณเป็นคนมีรอยสัก ควรตรวจสอบล่วงหน้า ว่าออนเซ็นแห่งนั้นๆ อนุญาตให้ผู้มีรอยสักเข้าใช้บริการได้หรือไม่ เพราะในญี่ปุ่น รอยสักจะถูกโยงเข้ากับกลุ่มยากูซ่าซึ่งไม่เป็นที่ยอมรับในสังคมญี่ปุ่น รวมถึงในออนเซ็นด้วย ถึงแม้ว่าปัจจุบันรอยสักจะถือเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นสำหรับคนญี่ปุ่น แต่บางทีก็ยังเข้มงวดกับเรื่องนี้อยู่ แต่สำหรับรอยสักเล็กๆ ที่ไม่เป็นจุดสังเกต ก็ถือว่ายังเข้าได้ไม่มีปัญหา
- อย่าว่ายน้ำในบ่อออนเซ็น
- อย่าพูดคุยเสียงดัง เพราะจะรบกวนผู้อื่นที่อยากใช้เวลาด้วยความสงบ
- ออนเซ็นบางแห่งแนะนำให้ขึ้นจากน้ำโดยไม่ต้องล้างตัว เพื่อให้ผิวได้รับแร่ธาตุจากน้ำอย่างเต็มที่ แต่หากคุณเป็นคนผิวบอบบางแพ้ง่าย อาจจะล้างตัวหลังขึ้นจากบ่อแล้วก็ได้
เมื่อทำตามข้อห้ามทั้งหมดนี้แล้ว ก็เหลือสิ่งสุดท้ายที่จะต้องทำนั่นก็คือ หายใจเข้าออกลึกๆ ผ่อนคลาย และสัมผัสความสุขจากวัฒนธรรมการอาบน้ำแบบญี่ปุ่น ที่เรียกว่า ออนเซ็น กันให้เต็มที่
