รองโฆษกสตช.แนะบำบัดความเครียดด้วยS.E.X.

รองโฆษกสำนักงานตำรวจแห่งชาติ แนะ ตร.บำบัด ความเครียด ด้วยวิธี S. E. X.

พ.ต.ท.หญิง พญ.อัญชุลี ธีระวงศ์ไพศาล รองโฆษกสำนักงานตำรวจแห่งชาติ กล่าวว่า จากสถิติตั้งแต่ปี 2551-2555 พบว่ามีข้าราชการตำรวจ ฆ่าตัวตายปีละ 31 คน ซึ่งมีช่วงอายุระหว่าง 41 - 50 ปี ระดับชั้นยศดาบตำรวจ ส่วนใหญ่จะทำงานในสายปราบปราม เนื่องจากเป็นสายทำงานที่มีงานหนัก โดยเกิดขึ้นมากที่สุดพื้นที่ บช.ภ.5 รองลงมาคือ บช.ภ.3 และ บช.น. ส่วนสาเหตุเกิดมาจากโรคซึมเศร้า และความเครียด ทั้งจากเรื่องเงินเดือน การเงิน สายงานการทำงานในการบังคับบัญชา การแต่งตั้งโยกย้าย ซึ่งบางคนก็เป็นโรคจิตตามมาโดยอาการไม่ได้เป็นตอนสมัครเข้าเป็นตำรวจ แต่เริ่มมีอาการหลังจากรับราชการแล้วเจอความเครียดเหล่านั้น สำหรับการบำบัดนั้น ขอแนะนำเรื่องวิธีคิดจะต้องพยายามปรับตัวให้เข้ากับระบบการทำงานให้ได้ แต่หลักการบำบัดอย่างง่ายๆ คือ ในการใช้ S.E.X. บำบัด โดยหมายถึง S sleep, E. = eat , X. = exercise