อาจารย์หมอ สรุปทุกเรื่องโควิด-19 พร้อม 6 ข้อปฏิบัติ แนะควรแปะเทปที่ขอบหน้ากาก

ศ.นพ. ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา หัวหน้าศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพโรคอุบัติใหม่ คณะแพทยศาสตร์ รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย โพสต์เฟซบุ๊ก ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา Thiravat Hemachudha สรุปเกี่ยวกับ ไวรัสโควิด-19 ที่กำลังระบาดหนักอยู่ในขณะนี้ โดยยอดผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นเกือบแตะหลักพัน โดยได้สรุปจากข้อมูลของ ศ.นพ.ขจรศักดิ์  ศิลปโภชากุล อายุรแพทย์โรคติดเชื้อ อาจารย์พิเศษประจำภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ โดยได้แนะนำทั้งการติดต่อ และ การป้องกัน โดยระบุข้อความว่า

"สรุปเรื่อง โควิด-19 จาก ศ.นพ.ขจรศักดิ์ อายุรแพทย์โรคติดเชื้อ ม.อ. วันที่ 24 มี.ค. 63 เอาไปใช้ได้ทั้งบ้านและโรงพยาบาลของท่าน

ตัวโรค
- โจมตีคนแก่ > 60 ปี ตายอย่างน้อย 4-14%
- ไม่มีเด็ก < 15 ปีที่เป็นปอดบวมเลย ไม่ค่อยห่วงเด็ก
- 93% อาการน้อย , 7 % อาการหนัก
- เริ่มมีอาการวันที่ 5 ไข้ ไอ และพีควันที่ 10 เริ่มหอบ
- ถ้ามาด้วยน้ำมูกก่อน มักไม่ใช่ covid19 (แต่ก็พอเจอได้ 4%)

การติดต่อ
- ไวรัสติดต่อทางสัมผัสทางมือ จับ 10 วินาที ติด 70%
- ห้ามเอามือโดนหน้า T zone ตา จมูก
- นั่งติดกัน 12 ชั่วโมง ติดทางอากาศ ติด 50%
- อยู่ใกล้ 1 เมตร ติด 50% อยู่ห่าง 4-5 เมตร ไม่ติดเลย WHO แนะนำห่าง 2 เมตร
- ที่อู่ฮั่น ช่วงแรกติดจาก รพ. 41 % ดังนั้น อย่าตื่นตูมและถ้าไม่จำเป็นอย่าไป รพ.
- บุคคลกรทางการแพทย์ ติดเชื้อเฉลี่ย 5% (3-7%) หรือ 1/20 ก็ไม่น้อยนะ
- โอกาสที่บุคคลากรทางการแพทย์เข้า ICU 1/800
- บุคคลากรทางการแพทย์ที่อายุมาก เสี่ยงมาก อายุน้อย เสี่ยงน้อย
- วันหลังๆ เชื้อจะออกมาทางอุจจาระได้ ให้ปิดฝาชักโครกก่อนกดน้ำ ไม่งั้นจะฟุ้งกระจาย wow

หน้ากาก
- การใส่หน้ากากให้คนไข้ ลดการแพร่กระจายไป 1,000 เท่า ดังนั้นต้องเอาคนไข้ใส่ mask เลย surgical mask ธรรมดาลดได้ 90 % ความไกลลดลงไป 10 เท่า
- หน้ากาก surgical mask กันไวรัสได้ 56% N95 กันได้ 66% ถ้าใส่แบบปกติ มีขอบมีรอยด้านข้าง
- หน้ากาก surgical mask ที่ติดเทปตามขอบ กันได้ 95% ส่วน N95 กันได้ 99% 
- การแปะเทปที่ขอบหน้ากากสำคัญมากๆๆ มากกว่าการเลือกใช้ N95 ที่ไม่ tape อีก *** 
- หน้ากากแบบ silicone ก็ช่วยป้องกันได้ แนบเนื้อดี จึงประยุกต์ใช้แปะเทปที่ขอบหน้ากาก surgical mask
- ควรใส่ face shield เวลาทำหัตถการ

สถานที่
- ในลิฟต์ ขณะเคลื่อนย้ายผู้ป่วย อันตรายมาก
- ประตู ห้ามจับเอง ใช้เท้า ไหล่ หลัง หรือมีคนช่วยเปิดให้
- เอาคนไข้ชิดหน้าต่าง พัดลมเป่าออกด้านนอกหน้าต่าง
- ในห้องตรวจ ตั้งพัดลมหลังแพทย์ หันพัดลมออกนอกหน้าต่าง
- ถ้าไม่มีห้อง negative pressure เพียงพอ ให้อยู่ห้องแยก หันพัดลมเป่าจากผป.ออกไปทางหน้าต่าง
- หอผู้ป่วยจัดเป็น 2 zone คือ zone contact = contaminated อยู่กับคนไข้ และมีคนคอยดูตลอดว่า contaminate ด้วยหรือเปล่า และ zone ทำงานเอกสาร ติดต่อประสานงาน แยกกันเด็ดขาด
- การล้างอุปกรณ์ต่างๆ ไม่จำเป็นต้องใช้ alcohol ทั้งหมด สามารถใช้ผังซักฟอกหรือน้ำยาทำความสะอาดปกติทำได้ ตายง่าย แต่ไวรัสมักติดตามคอม keyboard โต๊ะ ลูกบิด (เพิ่มเติมเอง โทรศัพท์มือถือ)
- การใช้ UV ฆ่าเชื้อ ช่วยได้ แต่ทำให้ระคายเคืองง่ายและแปรผันกับระยะทาง

สรุปสั้นๆสำหรับประชาชน (อันนี้เขียนเอง)
1. ห้ามเอามือแตะหน้าเด็ดขาด
2. ล้างมือ 20 วินาที ให้ถูกวิธี ล้างบ่อยๆ
3. ใส่หน้ากากและแปะเทปตามขอบ
4. ทำความสะอาดฆ่าเชื้อด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อตามปกติ บ่อยๆ
5. ไม่จำเป็นอย่าไป รพ.
6. ห่างกัน 2 เมตร ไม่จำเป็นไม่ต้องออกจากบ้าน

จากนิสัยของคนไทยและการบริหารแบบไทยๆ น่าจะมีคนติดเชื้อเฉลี่ย 100,000 คน คิดว่าเราจะโชคดีมั้ยล่ะ ? แต่ถ้าทำแบบข้างบน หมอว่าโอกาสรอดสูง"