เหล้า 1 ขวด กินแล้วทำให้สูง

หลายคนอาจไม่คาดคิดว่าการกินเหล้าเพียง 1 ขวด นั้นนอกจากจะทำลายตับแล้ว ยังส่งผลเสียกับร่างกายด้านอื่นๆ อาทิ

แคลลอรี่สูง เช่น เบียร์ขนาดมาตรฐาน 355 มิลลิลิตร ให้พลังงานประมาณ 153 แคลอรี่ และเบียร์มีปริมาณแอลกอฮอล์สูงแคลอรี่ก็จะยิ่งสูง เพราะแอลกอฮอล์ 1 กรัม ให้พลังงานถึง 7 แคลอรี่

 

ไขมันส่วนเกินสูง ในการย่อยแอลกอฮอล์นั้นจะเกิดของเสียที่เรียกว่าอะซิเตทและอะซีตัลดีไฮด์ ซึ่งจะทำให้สมองสั่งร่างกายให้หยุดผาผลาญไขมัน และสั่งให้แปลงของเสียที่ย่อยจากแอลกอฮอล์ที่ดื่มเข้าไปให้กลายเป็นไขมัน

น้ำตาลสูง เสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน เพราะร่างกายจะได้รับปริมาณน้ำตาลเกินความจำเป็น อย่างเช่น เบียร์มีคาร์โบไฮเดรตที่ถูกย่อยสลายเป็นกลูโคสแล้วจะทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น

[Advertorial]