อุทาหรณ์ "แอน ทองประสม" คิดว่าตัวเองอึด ทนเจ็บนานนับเดือน ที่ไหนได้เท้าหัก!
ทำเอาแฟนคลับที่ทราบข่าวต่างก็รู้สึกตกอกตกใจไปตามๆ กัน สำหรับกรณีที่นางเอกสาวชื่อดัง แอน ทองประสม ได้ออกมาแชร์ประสบการณ์ตรงเพื่อเป็นอุทาหรณ์ให้กับใครหลายคนในการดูแลตัวเองผ่านอินสตาแกรม @annethong โดยเนื้อหาของโพสต์ดังกล่าว แอน ทองประสม ได้บอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับอุบัติเหตุเท้าหัก ที่กว่าเธอจะรู้ตัวก็ผ่านระยะเวลามานานนับเดือนแล้ว
ซึ่งนางเอกสาวยังเผยอีกว่าก่อนหน้านั้นตัวเธอเองทนเจ็บมาตลอดเนื่องจากคิดว่าตนเองเป็นคนที่อดทนได้ กระทั่งเข้ารับการตรวจโดยการเอ็กซเรย์ถึงได้พบว่ามีอาการบาดเจ็บหนักบริเวณเท้าตามที่ได้ระบุไว้ในข้างต้น!
"เมื่อ 3 เดือนที่ผ่านมา แอนไม่รู้ตัวเลยว่าตัวเองเท้าหัก ความที่เป็นคนชอบทน และคิดว่าตัวเองอึด ยังพยายามใช้ชีวิตไปตามปรกติ แต่รู้ว่าทำไงก็เดินไม่ได้ปรกติ แต่ก็เดินเขย่งไม่เรื่อยๆ จนเดือนครึ่งผ่านไป สงสัยว่าทำไม่ไม่หายซะที ละครและหนังที่รับเล่นอยู่ ต้องงดให้แอนพัก เพราะต้องมีฉากวิ่ง และบู้เล่นหลายฉาก แอนเริ่มรู้สึกกดดันตัวเอง
แอนเลยไปเอ็กซเรย์ ถึงพบว่าเท้าหัก! จุดที่หัก นางมีแคลเซียมมาเกาะแล้ว(เพราะร่างกายนางเยียวยาตัวเอง) พอแคลเชี่ยมมาเกาะก็ไปดันเนื้อเยื่อให้มีความระคายเคืองมันเลยอักเสบระคายเคืองอยู่ตลอดเวลาเลยไม่หายซักที!
แอนเริ่มตั้งสติและจัดการชีวิตใหม่
1.ออกแดดมากขึ้น กินแคลเซียมและวิตามินดี
2.เลเซอร์ทุกวัน
3.ใส่รองเท้าที่เหมาะกับอาการบาดเจ็บ(ตอนนี้รองเท้าสุขภาพมีเต็มบ้าน)
4.ว่ายน้ำ
5.เดินและซ่าให้น้อยลง
ตอนนี้เริ่มดีขึ้นแล้วค่ะ ถ้าใครบาดเจ็บ หรือเป็นเคสคล้ายแอน ให้สังเกต และคุยกับร่างกายตัวเองเยอะๆ จะได้รักษาทัน และไม่เรื่อรังแบบแอนนะคะ"
อัลบั้มภาพ 16 ภาพ
