ดราม่า วู้ดดี้ รณรงค์ให้เลิกพูดคำว่า "อย่าคิดมาก" กรมสุขภาพจิตตอบแล้ว ให้พูดว่าอะไร?

กลายเป็นดราม่าสนั่นโซเชียล หลังพิธีกรชื่อดัง วู้ดดี้ วุฒิธร มิลินทจินดา โพสต์ข้อความผ่านเพจ Woody โดยบอกว่า “อยากรณรงค์ให้คนเลิกพูดคำว่า ‘อย่าคิดมาก’ จัง มันไม่ได้ช่วยอะไรเลย เพราะมันโชว์ให้เห็นถึงความไม่เข้าใจ แล้วทำให้คนฟังอยากตะโกนพูดว่า มรึงลองมาเป็นกูก่อน!!” พร้อมระบุแคปชั่นว่า “ขอให้เป็นผู้ฟังที่มี Empathy ก็พอ”

ปรากฏว่ามีชาวเน็ตเข้ามาแสดงความคิดเห็นเป็นจำนวนมาก มีทั้งที่เห็นด้วย และไม่เห็นด้วย คนที่เห็นด้วยให้เหตุผลว่า มันไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้นแต่ในความเป็นจริงแล้วความคิดเราไม่สามารถควบคุมได้ ถ้าเป็นคนที่สนิทที่มาพูดด้วยจะทำให้รู้สึกแย่กว่าเดิม ส่วนคนที่เห็นด้วยก็มองว่าเป็นการให้กำลังใจ ต้องดูบริบทต่าง ๆ เจตนาร่วมด้วย บางคนไม่ใช่คนพูดเก่ง ไม่ใช่นักจิตวิทยา อาจจะคิดคำที่ดีที่สุดไม่ได้ แต่สิ่งที่เค้าพูดอาจจะอยู่บนพื้นฐานความหวังดีก็ได้

ล่าสุด (16 พ.ย.) ช่อง 3 รายงานว่า นพ.วรตม์ โชติพิทยสุนนท์ โฆษกกรมสุขภาพจิต ให้ความคิดเห็นกับเรื่องนี้ไว้ว่า จริง ๆ แล้วการปลอบใจไม่ด้มีหลักเกณฑ์ที่ตายตัว การใช้คำพูดไม่ได้มีข้อห้าม แต่อยากให้ดูเจตนาและท่าทางของคนที่มาพูดปลอบใจ ทักษะของการปลอบใจเพื่อนแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนมีเวลาที่จะรับฟังเรื่องราว บางคนไม่มีเวลารับฟัง

นอกจากนี้ ประสบการณ์ในการปลอบใจของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนก็พูดสั้น ๆ ไม่เป็นไรนะ สู้ ๆ นะ ซึ่งถ้าเราพูดด้วยความจริงใจ ตั้งใจฟังในสิ่งที่เขาพูด หมอมองว่ามันเป็นการให้กำลังใจให้อีกฝ่ายรู้สึกดีขึ้นได้