คนขายเตือน 3 สิ่งในซุปเปอร์มาร์เก็ต ราคาถูกแค่ไหนก็ไม่แนะนำให้ซื้อกิน!

เตือนแล้วนะ! ผู้ขายเตือน 3 สิ่งในซุปเปอร์มาร์เก็ต ราคาถูกแค่ไหนก็ไม่แนะนำให้ซื้อกิน

ปัจจุบันหลายครอบครัวมักเลือกซื้อสิ่งของต่างๆ จากซุปเปอร์มาร์เก็ต เนื่องจากสะดวกสบายและไม่ต้องใช้เวลารอนาน วัตุดับอาหารบางอย่างถึงกับหั่นเตรียมมาพร้อมลงกระทะปรุงอาหารแล้วด้วยซ้ำ อย่างไรก็ตาม ผู้ขายที่มีประสบการณ์แนะนำเวลาไปซุปเปอร์มาร์เก็ต มี 3 อย่างที่ราคาถูกแค่ไหนก็ไม่ควรซื้อ เพราะทั้งสกปรกและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

เนื้อสัตว์บด

เนื้อสัตว์บดที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต แน่นอนว่าผู้ซื้อจะไม่ได้เลือกชิ้นเนื้อเองตั้งแต่แรก จึงไม่ทราบคุณภาพของเนื้อ ว่าจะเป็นเนื้อสดใหม่ หรือเนื้อที่เหลือในแต่ละวัน มีความเสี่ยงที่เนื้อสัตว์อาจปนเปื้อนไม่สะอาด ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ดังนั้น เวลาไปซุปเปอร์มาร์เก็ตควรเลือกเนื้อสดมาบดเองที่บ้าน แทนการซื้อเนื้อที่บดมาให้เรียบร้อยแล้ว เพื่อสุขภาพที่ดีของทั้งครอบครัว

ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้ว

ผลไม้ปอกเปลือกเป็นหนึ่งในอาหารที่หาได้ง่ายในซุปเปอร์มาร์เก็ต อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่เมื่อผลไม้ใกล้จะหมดอายุหรือกำลังจะเน่า ทั้งสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการ และมักจะมีแบคทีเรียหลายชนิดซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ แต่เพื่อหลีกเลี่ยงการสิ้นเปลืองต้นทุน ซุปเปอร์มาร์เก็ตบางแห่งจะให้พนักงานจะหั่นส่วนที่เสียหายออก แล้วหั่นส่วนที่เหลือจัดเรียงใส่ถาดให้สวยงาม และนำมาวางขายในราคาถูกๆ เพื่อดึงดูดใจผู้ซื้อ

อีกทั้ง ซุปเปอร์มาร์เก็ตบางแห่งอาจใช้สารกันบูดเพื่อรักษาความสดของผลไม้ที่ปอกเปลือก และป้องกันไม่ให้เกิดรอยช้ำหลังปอกเปลือก ดังนั้น เพื่อให้มั่นใจถึงสุขภาพและประโยชน์สูงสุด ผู้บริโภคควรพิจารณาซื้อผลไม้สดไปปอกเปลือกเองที่บ้าน ไม่เพียงแต่ช่วยรักษาคุณค่าทางโภชนาการอย่างครบถ้วน แต่ยังลดความเสี่ยงด้านสุขอนามัยและความปลอดภัยด้านอาหาร และสนับสนุนการปกป้องสิ่งแวดล้อมจากบรรจุภัณฑ์พลาสติกด้วย

ข้าวโพดปอกเปลือก

หลังจากปอกเปลือกขจัดชั้นป้องกันตามธรรมชาติออกแล้ว ข้าวโพดจะสูญเสียน้ำและสารอาหารได้ง่าย การเกิดออกซิเดชันจะเริ่มขึ้นทันทีที่ข้าวโพดสัมผัสกับอากาศ ส่งผลให้สูญเสียวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ และอาจเพิ่มความเสี่ยงของการปนเปื้อน ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้หากไม่ได้จัดเก็บและเตรียมข้าวโพดอย่างเหมาะสม

เช่นเดียวกับในกรณีของผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้ว ผู้ผลิตบางรายอาจใช้สารเคมีกันบูดกับข้าวโพดปอกเปลือกที่วางขาย เพื่อยืดอายุการเก็บรักษา ซึ่ง การบริโภคสารเคมีเหล่านี้อาจไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว

• เตือนแล้วนะ! แพทย์ชี้ไม่ควรกิน "ส่วนที่สกปรกที่สุด" ของหมูโดยเด็ดขาด
• ผัวเมียตรวจเจอ "มะเร็งตับ" ทั้งที่ไม่ดื่มเหล้า-สูบบุหรี่ หมอชี้สาเหตุ "ผลไม้" ที่กินประจำ