"วีเจจ๋า" แชร์เคล็ดลับหุ่นสวยในวัย 44 กะรัต จากใจคนชอบกินของอร่อย

ขึ้นแท่นเป็นอีกหนึ่งสาวที่รักสุขภาพสุดๆ สำหรับวีเจคนสวย จ๋า-ณัฐฐาวีรนุช ทองมี ที่นอกจากจะทำงานจนรัดตัวแล้ว ยังต้องแบ่งเวลาอย่างจริงจังเพื่อมาดูแลรูปร่างและผิวพรรณให้เป๊ะปังอยู่เสมอ

ล่าสุด วีเจจ๋า ก็ได้แชร์เคล็ดลับความหุ่นสวยในวัย 44 ปี ทำเอาแฟนๆ ต่างมากระหน่ำไลก์อย่างรัวๆ เลยทีเดียว

"UPDATE ผลประกอบการ 29/1/2024 กินเยอะ แต่ยังไม่หลุด มีสติ ก็ลดของไม่ดีลง เป็นคนชอบกินของอร่อย แต่อายุเยอะขึ้น ต้องจำกัดปริมาณ กินได้ แต่ไม่ใช่กินเรียบ"

"ทางนี้ยังคงกินแป้ง กินของติดมันบ้าง แต่งดของทอดน้ำมันชุ่มๆ ของหวานก็กินชิ้นสองชิ้น ถ้าอยากกินเยอะหน่อยก็หวานน้อยยยย หรือไม่หวาน โปรตีนกินเยอะดี ผักกินเยอะดี น้ำดื่มเยอะดี!"

"สติ ท่องไว้ สติ มีแค่เรา ที่รู้ว่าในท้องใส่อะไรไปบ้างแล้ว และอย่าลืม ออกกำลังอย่างสม่ำเสมอนะคะ พิกัดชุดสวย : @vjactive #vjjagoesfit"