ต้องเปลี่ยน "แปรงสีฟัน" ทุกกี่เดือน เอาเข้าปากแต่หลายคนไม่รู้ ใช้เกินเวลาโรคถามหา!

รู้หรือไม่...? จำเป็นต้องเปลี่ยน "แปรงสีฟัน" ทุกๆ กี่เดือน เอาเข้าปากแต่หลายคนไม่รู้ ใช้เกินเวลาอาจเกิดสารพัดโรคช่องปาก

การมีวิถีชีวิตที่ดี ไม่ใช่เพียงแค่เลือกรับประทานอาหารที่สะอาดเท่านั้น แต่ต้องใส่ใจกับข้าวของเครื่องใช้ที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับกระบวนการดูแลสุขภาพด้วย เช่น ช้อนส้อม หมอน ผ้าเช็ดตัว รองเท้า แปรงสีฟัน เพราะข้าวของแต่ละชิ้นล้วนมีวันหมดอายุของมันเอง และถ้าพยายามใช้ต่อเพราะอยากประหยัดเงิน ก็กำลังสร้างสภาวะให้แบคทีเรียสืบพันธุ์และก่อให้เกิดโรคต่างๆ ในร่างกาย

ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยแค่ไหน?

สำหรับ "แปรงสีฟัน" หากใช้มาเป็นเวลานาน ขนแปรงจะเริ่มหลุดรุ่ยและไม่สามารถทำงานได้ดีเช่นเดิมอีกต่อไป ในเวลานี้ไม่เพียงแต่ไม่สามารถทำความสะอาดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ยังทำให้สิ่งสกปรกเกาะติดได้ง่ายขึ้นอีกด้วย

ผลสำรวจพบว่าหากใช้แปรงสีฟันเกิน 3 เดือน แปรงสีฟันจะเต็มไปด้วยแบคทีเรีย และก่อให้เกิดโรคทางทันตกรรมมากมาย ดังนั้น หลังการใช้งานทุกครั้งควรล้างให้สะอาด และเก็บในที่แห้ง อย่าทิ้งไว้ในที่ที่มีน้ำ เพราะแปรงส่วนที่เป็นยางจะขึ้นราได้ง่าย ที่สำคัญควรเปลี่ยนแปรงสีฟันใหม่ทุกๆ 2-3 เดือน

• รู้แล้วจะอี๋! "รองเท้าเตะ" ควรเปลี่ยนคู่ใหม่ทุกกี่เดือน ศูนย์รวมเชื้อโรคร้ายๆ ที่ทุกคนต้องใส่
• เอาให้ชัด! ควรเปลี่ยน "หมอนหนุน" บ่อยแค่ไหน? เรื่องใกล้หัวอย่ารู้เมื่อสายไป