เคล็ดลับอายุยืน ปู่บราซิลวัย 114 เผยกินสิ่งนี้ทุกวัน อร่อย ราคาถูก ที่ไทยหาซื้อง่ายมาก!

เคล็ดลับอายุยืน ปู่บราซิลวัย 114 เผยกินสิ่งนี้ทุกวัน อร่อย ราคาถูก ที่ไทยหาซื้อง่ายมาก!

เคล็ดลับอายุยืน ปู่บราซิลวัย 114 เผยกินสิ่งนี้ทุกวัน อร่อย ราคาถูก ที่ไทยหาซื้อง่ายมาก!
แชร์เรื่องนี้
แชร์เรื่องนี้LineTwitterFacebook

คุณปู่ชาวบราซิล อายุ 114 ปี เผยเคล็ดลับ 1 สิ่งที่ต้องกินทุกวัน อร่อย ราคาถูก ช่วยให้อายุยืนทั้งครอบครัว!

"Bernando LaPallo" เกิดเมื่อวันที่ 17 สิงหาคม พ.ศ. 2444 ในเมืองวีโตเรีย ประเทศบราซิล จากนั้นย้ายไปอาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกา ครอบครัวของเขาล้วนมียีนอายุยืนยาว พ่อของเขามีอายุได้ 99 ปี และแม่ของเขามีอายุได้ 105 ปี ส่วนตัวเขาเองในฐานะผู้ที่มีอายุยืนยาวที่สุดในครอบครัว ปัจจุบันมีอายุถึง 114 ปี

คุณปู่เบอร์นันโดปรากฏตัวทางโทรทัศน์หลายครั้ง พร้อมแบ่งปันเคล็ดลับในการมีชีวิตที่ยืนยาว โดยเปิดเผยว่านอกเหนือจากยีนที่ดีที่สืบทอดมาจากครอบครัวแล้ว เขายังมีวิถีชีวิตแบบเรียบง่าย อ่านหนังสือ เล่นปริศนาอักษรไขว้ และมักจะเติม "กระเทียม" ลงในมื้ออาหารประจำวันอยู่เสมอ กลายเป็นเครื่องเทศที่ขาดไม่ได้

"กระเทียม" นอกจากรสชาติและกลิ่นอันเป็นเอกลักษณ์แล้ว ยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายอีกด้วย อาทิเช่น ช่วยเรื่องภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ, เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน, ต่อสู้กับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่, ช่วยลดความดันโลหิต, ปรับปรุงคอเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ รวมทั้งช่วยฆ่าเซลล์มะเร็ง

แชร์เรื่องนี้
แชร์เรื่องนี้LineTwitterFacebook