คนเราปัสสาวะวันละกี่ครั้ง? แพทย์เฉลยคำตอบที่ถูกต้อง หากเกินกว่านี้ เป็นสัญญาณของโรค

คนเราปัสสาวะวันละกี่ครั้ง? แพทย์เฉลย "คำตอบที่ถูกต้อง" หากเกินกว่านี้ เป็นสัญญาณของโรค อย่าลืมสังเกตตัวเอง

ปัญหาปัสสาวะบ่อยไม่เพียงแต่สร้างความลำบากในชีวิตประจำวัน แต่ยังอาจส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับอีกด้วย ในเรื่องนี้ นพ.กู้ ฟางอวี่ (Gu Fangyu) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ ระบุว่าจำนวนครั้งที่เข้าห้องน้ำในแต่ละวันขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำที่ดื่ม โดยปกติคนทั่วไปจะปัสสาวะประมาณ 8-12 ครั้งต่อวัน ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่หากเกิน 12 ครั้งต่อวัน อาจเป็นสัญญาณของ "ภาวะกระเพาะปัสสาวะไวเกิน" (Overactive Bladder: OAB) ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย

นพ.กู้ ฟางอวี่ ได้ให้ความรู้ผ่านวิดีโอบนเพจเฟซบุ๊ก "鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師" โดยมีผู้ป่วยรายหนึ่งเล่าว่าต้องเข้าห้องน้ำทุก ๆ 15 นาที ซึ่งเป็นอาการที่ชัดเจนของภาวะกระเพาะปัสสาวะไวเกิน ตามปกติ ร่างกายไม่ควรรู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยเช่นนี้ แพทย์อธิบายว่ากระเพาะปัสสาวะทำหน้าที่เหมือนตัวควบคุมสัญญาณประสาท เมื่อมีปัสสาวะเต็ม กระเพาะปัสสาวะจะส่งสัญญาณไปยังสมองผ่านไขสันหลังเพื่อเตือนให้เราถ่ายปัสสาวะ แต่ในบางกรณี กระเพาะปัสสาวะอาจเกิดการส่งสัญญาณผิดปกติ ทำให้รู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยแม้ว่าจะมีปัสสาวะเพียงเล็กน้อย

วิธีรักษาภาวะกระเพาะปัสสาวะไวเกิน

แพทย์ระบุว่าการรักษามี 2 วิธีหลัก ได้แก่ การใช้ยา และ การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้า

• การใช้ยา: ยาจะช่วยควบคุมการส่งสัญญาณผิดปกติของกระเพาะปัสสาวะ โดยมักเกี่ยวข้องกับความเครียดของผู้ป่วย ดังนั้นการลดความเครียดก็เป็นสิ่งสำคัญ
• การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้า: หากการใช้ยาไม่ได้ผล สามารถใช้วิธีนี้ได้ โดยแพทย์จะกระตุ้นเส้นประสาทที่ฝ่าเท้าด้วยกระแสไฟฟ้า เพื่อส่งสัญญาณไปยับยั้งกระเพาะปัสสาวะ ลดความถี่ในการปัสสาวะ

ปัสสาวะบ่อยมีผลต่อสีของปัสสาวะหรือไม่?

นพ.กู้ ฟางอวี่ อธิบายว่า โดยทั่วไปแล้ว สีของปัสสาวะในผู้ที่ปัสสาวะบ่อยจะไม่แตกต่างจากปกติ ซึ่งควรเป็นสีเหลืองใส แต่หากพบว่าสีปัสสาวะผิดปกติ เช่น

• สีเหลืองอมเขียว อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ
• สีเข้มผิดปกติ อาจเกี่ยวข้องกับภาวะเลือดปนในปัสสาวะ

หากพบความผิดปกติของสีปัสสาวะ ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย

แม้ว่าการปัสสาวะบ่อยจะเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไป แต่หากเกิดขึ้นบ่อยเกินไป อาจเป็นสัญญาณของภาวะกระเพาะปัสสาวะไวเกิน การรักษาที่เหมาะสมและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสามารถช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติ

ข้อมูลจาก คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

ศ. นพ.วชิร คชการ สาขาวิชาศัลยศาสตร์ระบบปัสสาวะ ภาควิชาศัลยศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุว่า โดยปกติผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงดี ช่วงตอนกลางวันจะปัสสาวะวันละ 3 – 5 ครั้ง วันละ 1 – 2 ครั้งในตอนกลางคืน

หากมีอาการปวดปัสสาวะบ่อย ๆ หรือมีความถี่ในการเข้าห้องน้ำมากกว่าจำนวนครั้งที่กล่าว อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพหรือโรคที่แฝงซ่อนอยู่

• ดื่มน้ำเยอะเกินไป
• กระเพาะปัสสาวะมีขนาดเล็กกว่าปกติ
• โรคกระเพราะปัสสาวะไวเกิน
• ความเสื่อมของกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ
• โรคนิ่วในไตหรือติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ
• โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
• เนื้องอกในกระเพาะปัสสาวะ
• โรคไต
• ตั้งครรภ์
• ยารักษาโรคบางชนิด
• โรคเบาหวาน
• โรคต่อมลูกหมากโต
• โรคที่เกี่ยวกับระบบประสาท

ควรหมั่นสังเกตตัวเองในแต่ละวันมีอาการปัสสาวะบ่อยมากน้อยเพียงใด หรือหากปวดปัสสาวะจนไม่สามารถกลั้นได้ ควรรีบไปพบแพทย์