หมอโรคหัวใจ แนะให้กิน "สุดยอดผลไม้" ลดไขมัน-ช่วยนอนหลับ ดีกว่าอะโวคาโดและแอปเปิ้ล!
หมอแนะให้กิน "ผลไม้" ที่มีวิตามินสูง ช่วยลดคอเลสเตอรอล รวมถึงปรับปรุงการนอนหลับ ดีกว่าอะโวคาโด-แอปเปิ้ล
แท็ก
หมอแนะให้กิน "ผลไม้" ที่มีวิตามินสูง ช่วยลดคอเลสเตอรอล รวมถึงปรับปรุงการนอนหลับ ดีกว่าอะโวคาโด-แอปเปิ้ล
“ฉันอายุ 54 แต่คนอื่นมักคิดว่าฉันอายุน้อยกว่านั้น มีสิ่งหนึ่งที่ทำให้ฉันมีสุขภาพแข็งแรง”
หมอเฉลยแล้ว ทำไมเราถึง “ได้ยิน” เสียงหัวใจเต้น เมื่อนอนเอาหูแนบหมอน เป็นสัญญาณของโรคหรือไม่?
แพทย์หญิงเผย แค่มองสิ่งหนึ่ง "บนหน้า" สามารถบอกถึง ขนาดอวัยวะเพศของผู้ชายได้
หญิงกินเฉพาะ "ผลไม้" ตลอด 33 ปี ไม่แตะอาหารอื่น อวดผลตรวจสุขภาพดีเยี่ยม หมอรีบเตือน วิธีนี้ไม่ได้ดีกับทุกคน
มีวัตถุดิบและเครื่องเทศจากธรรมชาติ 3 ชนิด ที่ไม่เพียงแต่เพิ่มรสชาติให้กับอาหารเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อร่างกายอีกด้วย อีกทั้งยังโดดเด่นด้วยคุณประโยชน์ในการต้านมะเร็ง
โค้ชทดลองให้แล้ว เปลี่ยนจากกินกาแฟเป็น "ชาดำ" ทุกวัน 1 เดือน พบการเปลี่ยนแปลงในร่างกายที่ไม่คาดคิด
รู้หรือไม่? มีผักที่ต่างชาติยกเป็น "ราชินีผักใบเขียว" วิตามินซีมากกว่ามะนาวถึง 3 เท่า ช่วยคุมน้ำตาลในเลือด ป้องกันมะเร็ง และดีต่อหัวใจ
ผู้ป่วยล้มเข่าเจ็บไป รพ. แต่พอเอ็กซเรย์ออกมา หมอตกใจ "แท่งที่หว่างขา" ผิดปกติมากๆ อาการป่วยที่หายากมากๆ ในทางการแพทย์
ของโปรดของใครหลายคน! หมอเผยเอง "อาหารทะเล" ประเภทไหน สะสม "ไมโครพลาสติก" ตัวการก่อโรคร้ายมากที่สุด
อย่ามองข้าม! เผยส่วนเด็ดจาก "ไก่" ที่หลายคนมองข้าม ประโยชน์เหนือกว่าโสมและรังนก เคล็ดลับสุขภาพที่หลายคนไม่เคยรู้
ไม่ใช่แค่ฮวงจุ้ย! เผยเหตุผลเป็นข้อๆ ทำไม "ไม่ควร" วางกระดาษทิชชู่ ไว้ใกล้ๆ กับหัวเตียง?
รู้ตัวหรือยัง คน 4 กลุ่ม ที่ไม่ควรกิน “ฝรั่ง” ฉายาราชินีแห่งวิตามินซี แต่บางคนถือเป็นของต้องห้าม!
เปิดชื่ออาหาร 2 อย่างที่แทบ “ไม่กิน” ยกเว้นโอกาสสำคัญๆ วิถีชนเผ่าอายุยืนสุดในโลก ไม่รู้จักมะเร็งมา 900 ปี
เตือนแล้วนะ 5 อาหาร "ห้าม" กินตอนท้องว่าง พังกระเพาะ แถมทำให้อ้วน เมนูยอดฮิตทั้งนั้น!
หมอตอบข้อกังวลของสาวๆ “ฉี่ตอนอาบน้ำ” ไม่ถูกสุขอนามัยหรือไม่? พร้อมกระซิบเผย 1 คุณประโยชน์ ที่ดีต่อสุขภาพ!
ชายวัย 66 กินอาหารดี-ออกกำลังกาย จู่ๆ ตายกะทันหัน หมอเฉลย "ภัยเงียบ" มากับการรักษาสุขภาพในตอนเช้า
อาหารที่ไม่ควรทานคู่กับปลา เพื่อหลีกเลี่ยง “ภัยร้ายมาสู่ตัวเอง”
หมอแชร์ ชายวัย 60 ป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย ดื้อไม่กินผัก แต่กินเมนูเดิมทุกวัน อึ้งไม่กลับมาเป็นซ้ำอีก
อาจารย์หมอ อายุ 78 ปี เผยเคล็ดลับแข็งแรง ต้านโรคร้ายแรงสารพัด แค่ดื่มสิ่งที่มีทุกบ้าน ทำตามได้ง่ายมาก