แพทย์ญี่ปุ่น เดินทางทั่วโลกค้นหา "เคล็ดลับ" ได้ข้อสรุป 7 อาหาร ศัตรูโรคหลอดเลือดหัวใจ
แพทย์ญี่ปุ่นอายุ 87 หัวใจยังแข็งแรง เผยเคล็ดลับ 7 อาหารที่เป็น “ศัตรู” โรคหลอดเลือดหัวใจ
แท็ก
แพทย์ญี่ปุ่นอายุ 87 หัวใจยังแข็งแรง เผยเคล็ดลับ 7 อาหารที่เป็น “ศัตรู” โรคหลอดเลือดหัวใจ
หลายคนเชื่อว่าการอาบน้ำอุ่นในช่วงฤดูหนาวเป็นสิ่งที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ แล้วสรุปเรื่องนี้จริงหรือไม่?
หมอเฉลยให้ชัดๆ อาบน้ำ-ล้างหน้า-สระผม ต้องเรียงลำดับยังไง ย้ำฤดูหนาวยิ่งต้องระวัง "ปัญหาทางสมอง"
การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิฉับพลัน ก่อนและหลังอาบน้ำในสภาพอากาศหนาวเย็น "เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด" แพทย์แนะนำอย่าลืมทำ 2 สิ่งนี้ ช่วยป้องกันได้!
เช็กตัวเองหน่อย! หมอหัวใจเตือน หายใจลำบากเมื่อนอนราบ “ไม่มีหมอน” ระวังภาวะร้ายแรงที่อาจซ่อนอยู่!