"ไอซ์ อภิษฎา" โชว์หุ่นล่าสุด กล้ามท้องหาย เร่งฟิตให้เหมือนเดิม"ไอซ์ อภิษฎา" โพสต์เตือนตัวเอง กล้ามท้องหายเพราะออกกำลังกายน้อย