กูรูญี่ปุ่นเผย 1 สิ่งที่ผู้หญิง "ควรทำก่อนนอน" แค่ 5 นาที ดีต่อเชิงกราน-ลดเครียด-หลับสบาย!
ผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่นแนะท่าโยคะ 5 นาที ก่อนนอน ช่วยผ่อนคลายกระดูกเชิงกราน ลดความเครียด หลับสบายขึ้น
แท็ก
ผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่นแนะท่าโยคะ 5 นาที ก่อนนอน ช่วยผ่อนคลายกระดูกเชิงกราน ลดความเครียด หลับสบายขึ้น
หมอเผยภาพเอกซเรย์ที่บ้าคลั่งที่สุด เจอจุดขาว ๆ กระจายรอบกระดูกเชิงกราน เผยที่มาจากพฤติกรรมการกิน ที่คนไทยหลายคนทำอยู่
หนุ่มอินเดียพลัดตกลงมาจากน้ำตกสูง 15 เมตร ขณะถ่ายเซลฟี่ จนทำให้กระดูกเชิงกรานหัก ตำรวจแนะนำให้หลีกเลี่ยงการถ่ายเซลฟี่ที่อันตราย