ฮาร์วาร์ดการันตี! เผย 11 อาหาร "ล้างไขมันเลว" กินทุกวัน เคลียร์หลอดเลือด-ป้องกันโรคหัวใจ
ไม่ต้องพึ่งยา! เปิดลิสต์ 11 เมนูสู้ 'ไขมันเลว' ตัวช่วยเคลียร์หลอดเลือด ป้องกันโรคหัวใจ
แท็ก
ไม่ต้องพึ่งยา! เปิดลิสต์ 11 เมนูสู้ 'ไขมันเลว' ตัวช่วยเคลียร์หลอดเลือด ป้องกันโรคหัวใจ
โสมเขียวแห่งครัวไทย บำรุงผิว–ลดน้ำหนัก–ต้านเบาหวาน–ดีต่อหัวใจ
5 ผักตามฤดูกาล “ปลอดสารเคมี-กินดี” ที่ควรกินบ่อยๆ ในช่วงเปลี่ยนฤดู
รวม 5 ผักที่ขึ้นชื่อว่ากินยากที่สุด รสชาติท้าทายสายแข็ง แต่แฝงด้วยสารอาหารและคุณค่ามหาศาล ใครกินสดๆ ได้ครบทุกข้อ ถือว่าโคตรสุด!
ถ้าไปตลาดแล้วเจอ “ผัก 3 ชนิดนี้” อย่าลืมซื้อทันที พวกมันปลอดสารพิษ และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง “เทียบเท่าโสม"
เลือกซื้อ 3 ผักนี้จากตลาด รับรองว่าปลอดสารพิษ แถมยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูงไม่แพ้โสมเลย
ผลไม้ราคาถูก ลดไขมันในเลือด คนญี่ปุ่นเรียก 'โสมเขียว' หาซื้อง่ายในตลาดไทย
การกินผักดีต่อสุขภาพ แต่มีผัก 4 ชนิดที่หากกินมากเกินไป อาจเสี่ยงนิ่วในไตและไตวาย และผักเหล่านี้ก็พบได้ตามตลาดในไทยเช่นกัน
ที่ไทยมีครบทุกอย่าง! 7 ผักที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด 2 ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รับประทาน ยิ่งกินยิ่งดีต่อสุขภาพ
หมอมาแนะนำเอง 10 ผักที่ไม่อร่อย แต่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ! ที่ไทยมีครบทุกอย่าง หาซื้อกินได้ง่ายมาก
หญิงอเมริกันวัย 114 เผยเคล็ดลับอายุยืน แค่ทานผลไม้นี้ทุกวัน หาง่าย-ราคาถูก แต่ประโยชน์เทียบเท่าโสม!