ข่าวกินถั่ว วันนี้ล่าสุด อัปเดตข่าวกินถั่ว ล่าสุด

ฮาร์วาร์ดการันตี! เผย 11 อาหาร "ล้างไขมันเลว" กินทุกวัน เคลียร์หลอดเลือด-ป้องกันโรคหัวใจ

ไม่ต้องพึ่งยา! เปิดลิสต์ 11 เมนูสู้ 'ไขมันเลว' ตัวช่วยเคลียร์หลอดเลือด ป้องกันโรคหัวใจ

ถึงเวลารักษาตับ "หยุดกิน" ผัก-ผลไม้ 5 ชนิดนี้ แม้คุ้นเคย แต่อันตรายอย่างยิ่ง!

ถึงเวลาช่วยตับตัวเอง หยุดกิน 5 ผัก–ผลไม้ อาหารคุ้นเคยที่ทำร้ายตับไม่แพ้เหล้าเบียร์!

"ถั่วลิสง" กินแค่วันละ 4 เม็ด ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้ จริงหรือ?

แค่ 4 เมล็ดต่อวัน! "ถั่วลิสง" ป้องกันเส้นเลือดในสมองตีบได้ จริงหรือ?

เตือนให้รู้! ระวัง 8 อาหาร "ซ่อนพิษร้าย" แต่คุ้นเคยกันดีในครัว กินผิดเสี่ยงตายไม่รู้ตัว

แค่คุ้นเคย... ไม่ได้แปลว่าปลอดภัย! เพราะอาหารบางชนิด หากเตรียมหรือปรุงผิดวิธีเพียงนิดเดียว ก็อาจกลายเป็น "กับดักมรณะ" ในมื้ออาหารได้แบบไม่รู้ตัว

เตือนภัยสุขภาพ! อย่าเผลอกิน ถั่ว 3 แบบนี้ แม้แต่คำเดียว หากไม่อยากเสี่ยง "โรคร้าย"

เตือน!!! อย่ากินถั่วทั้ง 3 แบบนี้แม้แต่ชิ้นเดียว เพราะมีสารก่อสารพัด “โรคร้าย” ต้องเช็กก่อนเอาเข้าปาก

ทำง่ายๆ วิธีหุงข้าว ให้ได้โปรตีนเท่าเนื้อวัว 100 กรัม กินดี ลดน้ำหนัก ต้านเบาหวาน-มะเร็ง!

แนะวิธีหุงข้าว ให้ได้โปรตีนเท่าเนื้อวัว 100 กรัม กูรูจากสหรัฐฯ ยกนิ้วให้ ทำง่าย สุขภาพดี!

ไม่ใช่ยา! แต่เป็นอาหาร 2 ประเภทอร่อยๆ ช่วยลด "ไขมันเลว" แพทย์ฮาร์วาร์ดแนะให้กิน

แพทย์ฮาร์วาร์ด แนะนำ 2 อาหาร กินลดคอเลสเตอรอลได้!

เตือน 4 ของในครัว ระวังเป็น “คลัง” สารอะฟลาทอกซิน ก่อมะเร็งเงียบๆ ตับพังไม่ทันตั้งตัว!

ระวัง! 4 สิ่งในครัว เสี่ยงสะสมสาร "อะฟลาทอกซิน" เชื้อราตัวร้ายแฝงในของใช้ประจำวัน ทำร้ายตับจนอาจพัฒนาเป็นมะเร็ง

เปิดลิสต์ 9 ซูเปอร์ฟู้ด ราคาไม่แพง "อร่อยและดี" กินให้อายุยืนถึง 100 ปี กูรูโภชนาการยกย่อง!

"ซูเปอร์ฟู้ด" คืออะไร และมันช่วยให้คุณสุขภาพดีและอายุยืนได้อย่างไร?

แพทย์ชี้ช่อง 3 สมบัติต้านมะเร็ง อาหารที่ผู้ป่วยกินแล้ว "หายขาด" โรคไม่กลับมาเป็นซ้ำ!

แพทย์เปิดชื่อ 3 สมบัติต้านมะเร็ง มีผักที่เหม็นมาก แต่คือ "ของดี" ชายป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหลือง กินทุกวัน 1 ปีครึ่ง ไม่กลับมาเป็นซ้ำ!

ใครจะคิด... แพทย์เจอ “ของดี” ซูเปอร์ฟู้ดชะลอวัย ในมื้อเช้าสไตล์อังกฤษ ไม่ใช่ไข่หรือเบคอน!!!!

ไม่ใช่แค่เบคอนหรือไข่ แต่ "ของเด็ด" ในจานอาหารเช้าสไตล์อังกฤษ ที่ช่วยชะลอวัยอยู่ตรงนี้!

รู้หรือไม่? "ของว่าง" ที่กินแค่ 2 กำมือต่อวัน แต่อาจช่วยยืดอายุขัย เพิ่มขึ้นได้ถึง 3 ปี!

รู้หรือไม่? การรับประทานของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่าง "ถั่ว" เพียง 2 กำมือต่อวัน สามารถช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นได้ 3 ปี แต่มี 1 ชนิดที่เป็นข้อยกเว้น!

รู้ตัวหรือยัง? "ถั่วดำ" อร่อยและดี แต่เป็นอาหาร "ต้องห้าม" สำหรับคน 4 กลุ่มนี้ ไม่กินดีกว่า!!!

รู้ตัวหรือยัง? "ถั่วดำ" ราชาแห่งสุขภาพดี แต่ถือเป็นอาหาร "ต้องห้าม" สำหรับคน 4 กลุ่มนี้

ใครว่าทำไม่ได้! แพทย์เผยชื่อ 3 อาหารอร่อย ได้กินของฟินๆ แถมช่วย "ลด" คอเลสเตอรอล

แพทย์แนะนำ 3 อาหาร "ควรกิน" ลดคอเลสเตอรอล แค่ได้ยินชื่อก็อร่อยแล้ว!

รู้ไว้ดีกว่า! แพทย์ระบุ "7 ซูเปอร์ฟู้ด" ที่ทุกบ้านมี เสริมภูมิ-สู้ติดเชื้อ ไม่ต้องกินแค่ผักผลไม้

แพทย์ระบุรายชื่อ สุดยอดอาหาร 7 อย่าง ที่มีทุกบ้าน แนะกินเสริมภูมิ ต่อสู้กับการติดเชื้อ ไม่ใช่แค่ผัก-ผลไม้

เช็กสักนิด! หมอเตือนผัก 4 ชนิด ติดอันดับ “ราชาตับเน่า” กินแล้วอย่าโทษตับเสื่อมก่อนวัย

หากต้องการให้ตับมีสุขภาพที่ดี ควรจำกัดหรือหลีกเลี่ยงผัก 4 ชนิดที่ขึ้นชื่อว่าเป็น "ราชาของโรคตับเน่า"

รวมมาให้เลือกกิน! ถั่ว 5 ชนิด “อินซูลินธรรมชาติ” ฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด ปรับระดับให้คงที่

บอกลาน้ำตาลสูง! ถั่ว 5 ชนิด ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ไทยมีครบ! แพทย์ NHS แนะให้กิน 5 อาหารเช้า "เร่งเส้นผม" งอกงาม 1 เดือนเห็นผล

วิธีฟื้นฟูผมบางใน 1 เดือน เคล็ดลับจากแพทย์ และ 5 อาหารเช้าที่ควรทาน เพิ่มธาตุเหล็กและกระตุ้นการเจริญเติบโตของผม

แพทย์ญี่ปุ่น เดินทางทั่วโลกค้นหา "เคล็ดลับ" ได้ข้อสรุป 7 อาหาร ศัตรูโรคหลอดเลือดหัวใจ

แพทย์ญี่ปุ่นอายุ 87 หัวใจยังแข็งแรง เผยเคล็ดลับ 7 อาหารที่เป็น “ศัตรู” โรคหลอดเลือดหัวใจ

ถั่วที่มีขน 1 ชนิด ถูกเปรียบเป็น "มรกตสีเขียว" สำหรับสุขภาพ อร่อยไม่แพง คนญี่ปุ่นเลิฟมาก!

ถั่วที่มีขน 1 ชนิด เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ถูกเปรียบเสมือน "มรกตสีเขียว" สำหรับสุขภาพ

กินถั่ว

กินถั่ว ใหม่ล่าสุด