ช่วยตัวเอง

การช่วยตัวเองของชาย-หญิง ควรใช้เวลานานเท่าใด? และสัญญาณเตือนว่านานเกินไป

ผู้เชี่ยวชาญเผย “ระยะเวลาการช่วยตัวเอง” ที่เหมาะสม และเมื่อใดที่นานเกินไปอาจส่งผลเสีย

กูรูมาเฉลย! เมื่อคุณงดมี "เซ็กซ์" หรือ "ช่วยตัวเอง" นาน 1 เดือน จะเกิดขึ้นอะไรขึ้น?

ผู้เชี่ยวชาญเผยสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายและจิตใจ เมื่อคุณเว้น “เซ็กซ์” หรือ “การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง” นาน 1 เดือน

ไม่ช่วยตัวเอง 1 เดือน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? เผยข้อเท็จจริงจากผู้เชี่ยวชาญ

ไม่ช่วยตัวเอง 1 เดือนจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? ก่อนเข้าสู่ "No Nut November"

หมอให้คำตอบสุดเซอร์ไพรส์ ว่าคนเราควร "ช่วยตัวเอง" บ่อยแค่ไหนถึงจะพอดี?

แพทย์หญิง เจน คอเดิล ระบุว่า "ไม่มีจำนวนครั้งสูงสุดที่แน่นอน" สำหรับการช่วยตัวเอง เพราะขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและไม่มีเกณฑ์ตายตัวที่ถือว่าเกินพอดี

หนุ่มสาวควรรู้ หมอเฉลย ช่วงเวลาที่ควร "ช่วยตัวเอง" คือตอนไหน? ทำทุกวันได้ไหม?

แพทย์เผยช่วงเวลาและความถี่ที่ควร "ช่วยตัวเอง" เพื่อให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเต็มที่ ชี้การช่วยตัวเองสามารถส่งผลดีทั้งต่อร่างกายและจิตใจ

หมอเตือน "ช่วยตัวเอง" บ่อยเกิน ส่งผลร้าย 3 ข้อ แนะนำ "กฎคูณ9" หาจำนวนที่เหมาะสม

หมอแนะนำ "สูตรคูณ 9" หาจำนวนครั้ง "ช่วยตัวเอง" ถี่แค่ไหน ไม่ให้เป็นอันตรายหรือส่งผลเสีย ไม่ว่าชายหรือหญิงก็ใช้สูตรเดียวกัน

บ.สเปนเปิดตัวสวัสดิการสุดเจ๋ง ให้พนง.พัก DIY ได้ 30 นาที ประสิทธิภาพพุ่งกระฉูด

อ่านไม่ผิด! บริษัทสเปนให้พนักงานมีเวลาสำหรับการ "ช่วยตัวเอง" วันละ 30 นาที ส่งผลให้ประสิทธิภาพพุ่ง

ของ 5 อย่างในบ้าน ที่สาวๆ แอบกระซิบ ใช้เป็นตัวช่วยในการ "ช่วยตัวเอง" บ่อยที่สุด

Top 5 วัตถุหรือของใกล้ตัว ที่สาวๆ โหวตว่าใช้เป็นตัวช่วยในการ "ช่วยตัวเอง" บ่อยที่สุด แบบไม่ต้องง้อเซ็กซ์ทอย

หมอคอนเฟิร์ม "ช่วยตัวเอง" ก่อนนอน มีประโยชน์กว่าที่คิด ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย

ข้อดีของการ "ช่วยตัวเอง" (Masturbation) ก่อนนอน ช่วยให้หลับสบายจริงไหม?

ผัวโกรธ เมียช่วยตัวเอง ครวญชื่อ "เพื่อนร่วมงาน" แต่ฟังหมอกลายเป็นเศร้า ที่แท้ป่วยโรคแปลก

บ้านแทบแตก ผัวเคืองมาก เมียช่วยตัวเองแต่เรียกชื่อ "เพื่อนร่วมงาน" ลูกยังได้ยินเสียงครวญ สุดท้ายต้องลองไปตรวจ หมอชี้ป่วยภาวะ "เซ็กซ์ซอมเนีย"

รวบไอ้หื่น! ยืนช่วยตัวเองบนทางขึ้น BTS พยายามข่มขืน-ชิงทรัพย์สาวเดินผ่าน

รวบไอ้หื่นยืนช่วยตัวเองบนทางขึ้น BTS ก่อนพยายามข่มขืน-ทำร้ายร่างกายสาวที่เดินผ่าน เหยื่อร้องไร้คนช่วย สารภาพ จำไม่ได้เพราะเมายา

"ช่วยตัวเอง" เวลาไหนดีกับร่างกายมากกว่า หมอเผยคนส่วนใหญ่ชอบเข้าใจผิด

แพทย์เผย "ช่วยตัวเอง" ตอนไหน ดีกับร่างกายที่สุด หลายคนยังเข้าใจผิด

เล่นของใหญ่! หนุ่มวัย 23 ปวดจนหน้าเขียว "ดิลโด้" ติดก้นเอาไม่ออก รู้ไซต์หมอยังอึ้ง...

หนุ่มวัย 23 พลาดเล่น "ดิลโด้" แล้วเอาไม่ออก เจ็บจุกจนต้องร้องหาหมอให้ช่วย เอาออกจากก้น!

เรื่องธรรมชาติ! สาวนักศึกษาโพสต์ถาม หนูมีอารมณ์ 18+ บ่อยมาก แต่อยู่หอพักทำไงดี?

นักศึกษาสาวขอปรึกษาแบบ 18+ ร่างกายหนูเกิดความต้องการบ่อยมาก แต่อยู่หอพักร่วมกับเพื่อน จะทำยังไงดี

อึ้ง ม.ดัง ออกประกาศ "ห้ามช่วยตัวเองในห้องน้ำ" ขู่ถ้าอสุจิทำท่อตัน ค่าเทอมอาจแพงขึ้น

โซเชียลอึ้ง นักศึกษาอึ้ง มหาวิทยาลัยดังประกาศ "ห้ามช่วยตัวเองในห้องน้ำ" เพราะทำให้ท่อตัน หากต้องการความช่วยเหลือเร่งด่วนให้ติดต่อมา

ไวรัล สาวคลายเครียดริมหาด แต่เสียงครางดังเกินจนถูกตำรวจรวบ ฟังคำสารภาพยิ่งพีก

คิดว่าไม่มีใครเห็น สาวคลายเครียดริมหาด สุดท้ายถูกจับ เพราะเสียงครางดังเกินจนชาวบ้านตกใจ ฟังคำสารภาพยิ่งพีก

ขยะแขยง! ในลิฟต์ไม่ปลอดภัย ไอ้หื่นสำเร็จความใคร่ ฉีดใส่สาวผมยาว 3 ครั้งใน 12 วินาที

ลูกสาววัย 17 พูดแล้วหัวเราะแปลกๆ แม่พาไปหาหมอตกใจ "ช่วยตัวเอง" หลายสิบครั้งต่อวัน

แม่ตกใจ ลูกสาววัย 17 ปี พูดแล้วหัวเราะแปลกๆ พาไปหาหมอพบความลับ "ช่วยตัวเอง" หลายสิบครั้งต่อวัน จุดเริ่มต้นมาจากการเครียดเรื่องเรียน

มาเป็นภาพชัด! ผดส.ช่วยแฉ เห็นหนุ่มแว่นทำลามกในรถไฟฟ้า ต้นเหตุเสื้อสาวเปียก

โรคจิตในรถไฟฟ้าใต้ดิน

ลูกสาวแอบใช้ "ของเล่นของแม่" ฟินจุดสุดยอด สุดท้ายรู้ความจริงทำช็อก เห็นชื่อคนอยู่บนดุ้น

ลูกสาวแอบใช้ "ของเล่นของแม่" ฟินถึงจุดสุดยอดที่สุดในชีวิต ก่อนความจริงทำช็อก เมื่อเห็นชื่อที่อยู่บนเซ็กซ์ทอย ละอายใจบอกไม่ถูก