4 นิสัย "ทำลายตับ" หลังตื่นนอนตอนเช้า แต่คนกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ ทำเป็นประจำทุกวัน
4 พฤติกรรมหลังตื่นนอนที่คนส่วนใหญ่ทำ หารู้ไม่กำลัง "ทำลายตับ" โดยไม่รู้ตัว คนกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ ใช้ชีวิตแบบนี้
แท็ก
4 พฤติกรรมหลังตื่นนอนที่คนส่วนใหญ่ทำ หารู้ไม่กำลัง "ทำลายตับ" โดยไม่รู้ตัว คนกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ ใช้ชีวิตแบบนี้
ตื่นเช้าอย่าง "ถูกเวลา" สร้างสุขภาพแข็งแรงและยืดอายุยืนยาว!
หมอมาเตือนเอง 3 พฤติกรรมยามเช้า ที่อาจทำให้ความดันโลหิตพุ่งสูง และลดอายุขัย ที่หลายคนยังทำโดยไม่รู้ตัว
หลายคนคิดว่าการตื่นเช้าแล้วพับผ้าห่มเลยเป็นนิสัยที่ดี แต่หมอมาเฉลยอีกมุม ทำลายความเชื่อดั้งเดิมของคนจำนวนมาก
รู้หรือไม่ สัญญาณเตือน "มะเร็ง" สามารถตรวจพบได้ด้วยการดูผ้าปูที่นอนและหมอน เมื่อตื่นนอนตอนเช้า
ทันตแพทย์ชาวอังกฤษ เตือน 3 ช่วงเวลาที่ “ไม่ควร” แปรงฟัน ย้ำแปรงผิดเวลามีแต่ทำให้สภาพฟันแย่ลง
ไขข้อข้องใจ การดื่มน้ำก่อนแปรงฟัน ทำให้แบคทีเรียเข้ากระเพาะจริงหรือ? แล้วควรเว้นช่วงเท่าไหร่หลังแปรงฟัน จึงสามารถกิน-ดื่มได้
กปปส. ราชดำเนิน ยังปักหลักในพื้นที่ บางส่วนเริ่มตื่นนอน ทยอยทำภารกิจส่วนตัว บนเวทีขณะนี้ยังไม่มีแกนนำหลักขึ้นปราศรัย