ข่าวนอนหลับ วันนี้ล่าสุด อัปเดตข่าวนอนหลับ ล่าสุด
Thailand Web Stat

แท็ก

นอนหลับ

นอนหลับ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
ผู้เชี่ยวชาญเปิดวิธีกิน "ช็อกโกแลต" ให้ได้ประโยชน์สูงสุด ลดความเครียด ช่วยเรื่องนอนหลับ

ผู้เชี่ยวชาญเปิดวิธีกิน "ช็อกโกแลต" ให้ได้ประโยชน์สูงสุด ลดความเครียด ช่วยเรื่องนอนหลับ

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ เปิดวิธีกิน "ช็อกโกแลต" ให้ได้ประโยชน์สูงสุด ลดความเครียด ช่วยเรื่องการนอนหลับ

เปิดอ่าน5,587
หมอเฉลยแล้ว ดื่มนมทำให้ง่วงจริงไหม? เตือน 3 อาหาร "ไม่ควรกิน" ทำหลับไม่ลงของจริง!

หมอเฉลยแล้ว ดื่มนมทำให้ง่วงจริงไหม? เตือน 3 อาหาร "ไม่ควรกิน" ทำหลับไม่ลงของจริง!

กราบคุณหมอ! เฉลยครบสูตรการนอน นมทำให้ง่วง เหล้าช่วยหลับลึก และชีสทำให้ฝันร้าย มีเรื่องไหนจริงบ้าง?

เปิดอ่าน14,881
ผู้เฒ่าวัย 117 บอกต่อ "สูตรทองคำ" อายุยืนยาว ไม่ต้องอดอาหาร-ฟิตร่างกาย-นอนเยอะๆ

ผู้เฒ่าวัย 117 บอกต่อ "สูตรทองคำ" อายุยืนยาว ไม่ต้องอดอาหาร-ฟิตร่างกาย-นอนเยอะๆ

เคล็ดลับอายุยืน! ผู้เฒ่าวัย 117 เปิดเผย "สูตรทองคำ" มีชีวิตนานกว่าร้อยปี แท้จริงมาจากคือสิ่งง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน

เปิดอ่าน28,403
กราบเคล็ดลับหมอ "ผลไม้" ที่ควรกินก่อนนอน ช่วยลดเครียด หลับสบายเหมือน "เด็กทารก"

กราบเคล็ดลับหมอ "ผลไม้" ที่ควรกินก่อนนอน ช่วยลดเครียด หลับสบายเหมือน "เด็กทารก"

คุณมีปัญหาการนอนหลับหรือไม่? หมอมีคำแนะนำที่ทำตามง่ายๆ และได้ผลดีเยี่ยม เพียงแค่ก่อนเข้านอน ลองทาน "ผลไม้" ชนิดนี้!

เปิดอ่าน76,179
ดีกว่าแก้ผ้า! คำแนะนำจาก "หมอ" แค่สวม 1 สิ่งเข้านอน ช่วยให้หลับได้ดีและ "เร็วขึ้น"

ดีกว่าแก้ผ้า! คำแนะนำจาก "หมอ" แค่สวม 1 สิ่งเข้านอน ช่วยให้หลับได้ดีและ "เร็วขึ้น"

หมอแนะนำเอง แค่สวม 1 สิ่งเข้านอน ช่วยให้หลับได้เร็วขึ้น ผลวิจัยยืนยัน คุณภาพการนอนดีขึ้นด้วย!

เปิดอ่าน99,828
เปิดอันดับ 12 ฝันร้าย "ที่เกิดขึ้นบ่อยสุด" ทำไมคนทั่วโลกฝันเหมือนกัน เพิ่งรู้มีวิธีรับมือ!

เปิดอันดับ 12 ฝันร้าย "ที่เกิดขึ้นบ่อยสุด" ทำไมคนทั่วโลกฝันเหมือนกัน เพิ่งรู้มีวิธีรับมือ!

ถอดรหัสไขต้นเหตุ “ฝันร้ายที่พบบ่อยที่สุด" สูญเสียฟัน-ถูกไล่ล่า-ตกจากที่สูง สัญญาณจากจิตใจ เพิ่งรู้มีวิธีรับมือ!

เปิดอ่าน2,638
เปิดเทคนิคนอนหลับแบบทหาร หลับภายใน "2 นาที" มีคนลองมาให้แล้ว ได้ผลจริง!

เปิดเทคนิคนอนหลับแบบทหาร หลับภายใน "2 นาที" มีคนลองมาให้แล้ว ได้ผลจริง!

เปิดเทคนิคการหลับแบบทหาร ช่วยให้คนหลับภายในเวลาเพียง 2 นาที ผู้เชี่ยวชาญทดลองแล้ว ได้ผลกับคนถึง 96%

เปิดอ่าน40,706
ใครเป็นบ้าง? นอนราบ “ไม่หนุนหมอน” หายใจลำบาก หมอหัวใจเตือน ภาวะร้ายแรงที่ซ่อนอยู่!

ใครเป็นบ้าง? นอนราบ “ไม่หนุนหมอน” หายใจลำบาก หมอหัวใจเตือน ภาวะร้ายแรงที่ซ่อนอยู่!

เช็กตัวเองหน่อย! หมอหัวใจเตือน หายใจลำบากเมื่อนอนราบ “ไม่มีหมอน” ระวังภาวะร้ายแรงที่อาจซ่อนอยู่!

เปิดอ่าน1,759
หมอเตือนแล้วนะ ตอนนอนหลับมี 2 อาการนี้ ระวัง "มะเร็ง" กำลังมา ย้ำไม่ใช่แค่เหงื่อออก!

หมอเตือนแล้วนะ ตอนนอนหลับมี 2 อาการนี้ ระวัง "มะเร็ง" กำลังมา ย้ำไม่ใช่แค่เหงื่อออก!

แพทย์อังกฤษเตือน ร่างกายแสดง 2 อาการขณะนอนหลับ ระวัง “มะเร็ง” กำลังมา ย้ำไม่ใช่แค่เหงื่อออก!

เปิดอ่าน63,473
เตือนคนที่รัก! หยุดความเชื่อ "นอนหมอนสูง" แล้วอายุยืน หมอเผยชัดๆ แบบไหนไม่เสี่ยงโรค

เตือนคนที่รัก! หยุดความเชื่อ "นอนหมอนสูง" แล้วอายุยืน หมอเผยชัดๆ แบบไหนไม่เสี่ยงโรค

ผลการวิจัยพบว่า การนอน “หมอนที่สูงเกินไป” เสี่ยงเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ หมอระบุตัวเลขชัดๆ ไม่ควรเกินกี่เซนติเมตร

เปิดอ่าน5,999
คลิปท้าตาย 8 ล้านวิว รถไฟเบรกทันเสี้ยววิ รู้เหตุผลที่ลุง "นอนหลับ" ขวางราง ยิ่งน่าตกใจ!!!

คลิปท้าตาย 8 ล้านวิว รถไฟเบรกทันเสี้ยววิ รู้เหตุผลที่ลุง "นอนหลับ" ขวางราง ยิ่งน่าตกใจ!!!

ร้องห้ะ! ไวรัล 8 ล้านวิว คลิปท้าตาย "นอนหลับ" กลางรางรถไฟ ไม่มีเจตนาฆ่าตัวตาย เหตุผลมักง่ายสุดๆ ใครฟังก็เดือด!

เปิดอ่าน5,618
พยาบาลเตือน ตั้งนาฬิกาปลุกถี่ๆ เสี่ยงตาย ส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างคาดไม่ถึง

พยาบาลเตือน ตั้งนาฬิกาปลุกถี่ๆ เสี่ยงตาย ส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างคาดไม่ถึง

หลายคนชอบทำ ตั้งนาฬิกาปลุกถี่ๆ ตอนเช้าแล้วเลื่อนไปเรื่อยๆ พยาบาลเตือนทำลายสมอง ส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างคาดไม่ถึง

เปิดอ่าน2,461
กินเสร็จควรนอน นั่ง หรือเดินดี? หมอมาเฉลยให้แล้ว เตือน 5 สิ่งไม่ควรทำหลังกินอิ่ม

กินเสร็จควรนอน นั่ง หรือเดินดี? หมอมาเฉลยให้แล้ว เตือน 5 สิ่งไม่ควรทำหลังกินอิ่ม

หลังกินอาหาร ควรนอน นั่ง หรือเดินดี? คุณหมอมาเฉลยให้ฟังชัด ๆ พร้อมเตือน 5 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังอิ่มท้อง

เปิดอ่าน125,705
ทำอยู่หรือเปล่า? วางแก้วน้ำไว้ข้างเตียงตอนนอนหลับ หารู้ไม่นี่เป็นนิสัยที่อันตรายมาก

ทำอยู่หรือเปล่า? วางแก้วน้ำไว้ข้างเตียงตอนนอนหลับ หารู้ไม่นี่เป็นนิสัยที่อันตรายมาก

หลาย ๆ คนมีนิสัยชอบทิ้งแก้วน้ำไว้ข้างเตียงเพื่อดื่มในเช้าวันรุ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม นี่เป็นนิสัยที่อันตรายอย่างยิ่ง!

เปิดอ่าน46,210
รู้ก่อนนอน! หมอเตือน "นอนชดเชย" ในวันหยุดอย่างไร ไม่เสี่ยงโรคร้าย ตายก่อนวัยอันควร?

รู้ก่อนนอน! หมอเตือน "นอนชดเชย" ในวันหยุดอย่างไร ไม่เสี่ยงโรคร้าย ตายก่อนวัยอันควร?

หมอเตือน "นอนชดเชย" ในวันหยุดอย่างไร ไม่ให้เสี่ยงโรคร้าย หรือเสียชีวิตก่อนวัยอันควร หลายคนเข้าใจผิดมาตลอด!

เปิดอ่าน5,334
สัญญาณอันตราย หนุ่มเหงื่อท่วมตอนดึกๆ นึกว่าแค่เป็นไข้ ช็อกที่แท้ป่วย "มะเร็ง" ชนิดนี้

สัญญาณอันตราย หนุ่มเหงื่อท่วมตอนดึกๆ นึกว่าแค่เป็นไข้ ช็อกที่แท้ป่วย "มะเร็ง" ชนิดนี้

หมอรีบเตือน 5 อาการ หลังเจอเคสหนุ่มเหงื่อออก-หนาวสั่นกลางดึก นึกว่าแค่เป็นไข้ ช็อกตรวจเจอ "มะเร็ง"

เปิดอ่าน15,016
กำลังโหลดข้อมูล
kookkak

เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ เราใช้คุกกี้เพื่อให้ท่านได้รับประสบการณ์การใช้งานที่ดีที่สุดบน
เว็บไซต์ของเรา โปรดศึกษาเพิ่มเติมที่
นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้