Email
นักโภชนาการแนะนำ สิ่งแรกที่ต้องทำหลัง "กินเยอะเกินไป" เผลอใจไปแล้วทำไงดี!
สิ่งแรกที่ต้องทำหลัง "กินเยอะเกินไป" จัดหนักหมูกระทะ บุฟเฟต์ อาหารมื้อใหญ่ นักโภชนาการแนะนำให้ "ปล่อยวาง"
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
แท็ก
สิ่งแรกที่ต้องทำหลัง "กินเยอะเกินไป" จัดหนักหมูกระทะ บุฟเฟต์ อาหารมื้อใหญ่ นักโภชนาการแนะนำให้ "ปล่อยวาง"
นักโภชนาการยืนยัน อาหารแค่ 2 ชนิดเท่านั้น ที่เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งโดยตรง น้ำตาลไม่ใช่หนึ่งในนั้น
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
นักโภชนาการทดลองดื่ม "น้ำมันมะกอก" วันละ 1 ช็อต นาน 1 สัปดาห์ เผยผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกับร่างกาย
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
นักโภชนาการทดลองกิน "เมล็ดเจีย" 7 วัน เผยผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกับร่างกาย เป็นซูเปอร์ฟู้ดของจริง หรือแค่กระแส?
สุดยอด "ซูเปอร์ฟู้ดญี่ปุ่น" อันดับ 1 ที่นักโภชนาการญี่ปุ่นแนะนำควรกินทุกวัน ไม่ใช่ปลาดิบหรือมัทฉะ
"ผักสด" หรือ "ผักสุก" สารอาหารแตกต่างกันอย่างไร? กินแบบไหนดีกว่ากัน? เช็กข้อดีข้อเสียและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
แม่ลูกป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาว! ต้นตอชวนช็อกมาจาก "ของใช้ในบ้าน" นักโภชนาการเตือน ซ่อนสารก่อมะเร็งระดับ 1
ญี่ปุ่นเผย 5 อาหารที่ควรกินทุกวัน ไข่-ถั่วก็อยู่ในลิสต์ แต่ยังไม่ใช่อันดับแรก เปิดเผยชัดๆ “ราชาแห่งสารอาหาร” คือเมนูอะไร?!
5 อาหารเช้าต้านมะเร็ง! นักโภชนาการแนะนำ กินบ่อยๆ ยิ่งดีต่อสุขภาพ
นักโภชนาการชาวไต้หวัน เตือน 5 เมนูปลา กินแบบผิด ๆ เสี่ยงสารพิษตกค้าง-พยาธิเพียบ แนะวิธีกินให้ปลอดภัย ได้ประโยชน์เต็ม ๆ
รู้หรือไม่? มีเครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่สามารถช่วยลดความดันโลหิต กำจัดไขมันสะสมในตับ และช่วยปกป้องการทำงานของตับ วัตถุดิบในการทำหาซื้อไม่ยากเลย!
เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายหากกินข้าวโพดในตอนเช้า?
นักโภชนาการญี่ปุ่น ลดน้ำหนักด้วยเมนู "ชาบู" อิ่มอร่อยไม่ต้องทรมานตัวเอง ลดไป 10 กก. ภายใน 3 เดือน
กูรูจากอเมริกายกย่อง “น้ำที่ดีที่สุด” หากต้องการยืดอายุขัยให้ยืนยาว เผยประโยชน์เทียบชาเขียว แถมดื่มแก้ง่วงแทนกาแฟได้!
กูรูแนะกิน 1 ผักราคาถูก ไขมันในเลือดสูง "กลัวมาก" ฮีโร่ป้องกันโรคร้าย ต้านได้ทั้งมะเร็ง-เบาหวาน!
"ซูเปอร์ฟู้ด" คืออะไร และมันช่วยให้คุณสุขภาพดีและอายุยืนได้อย่างไร?
นักโภชนาการสหรัฐฯ จัดอันดับ 5 ผลไม้ที่มีโปรตีนสูง ไม่น้อยหน้าเนื้อสัตว์ และ 2 อันดับแรกคือ “ผลไม้บ้านๆ” ในประเทศไทย!
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
นักโภชนาการเตือนว่า แม้จะดื่มน้ำมากขึ้นในหน้าร้อน แต่ก็ควรเป็นน้ำที่ปลอดภัย และน้ำ 4 ประเภทต่อไปนี้ควรหลีกเลี่ยง
ความเชื่อที่ว่าควรกินผลไม้หลังมื้ออาหาร จริงๆ แล้วไม่ถูกต้องนัก นักโภชนาการมาแนะนำเอง กินผลไม้ตอนไหนดีที่สุด
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
นักโภชนาการด้านมะเร็งจากสหรัฐฯ แนะนำ 5 อาหารง่ายๆ ที่ตัวเองกินทุกวัน ลดความเสี่ยงเกิดมะเร็ง ผู้ป่วยไม่กลับมาเป็นซ้ำ
ของ Sanook ข่าว
ติดตามNews
ข่าวด่วน เกาะกระแสข่าวดัง บน Facebook คลิกที่นี่ และร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรีสงวนลิขสิทธิ์ © 2568 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
