ผัดผักด้วยน้ำ

หมอมาบอกเอง ไม่แนะนำให้กิน "ผักลวก" เผยวิธีปรุงหนึ่งเดียว ช่วยคงคุณค่าทางโภชนาการ

หมอผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนัก ไม่แนะนำ "การลวกผัก" เปิดวิธีปรุงหนึ่งเดียวที่จะช่วยคงคุณค่าทางโภชนาการอย่างครบถ้วน