"วิ่ง" เช้าหรือเย็นดีกว่ากัน? แพทย์แผนจีน vs วิทยาศาสตร์ยุคใหม่ ไขคำตอบชัด!
วิ่งตอนเช้าหรือตอนเย็น แบบไหนดีกว่ากัน?
แท็ก
วิ่งตอนเช้าหรือตอนเย็น แบบไหนดีกว่ากัน?
งานวิจัยจากฮาร์วาร์ดเผย ไม่จำเป็นต้องเข้าฟิตเนสหรือว่ายน้ำ เพียงทำสิ่งนี้วันละ 10 นาที ก็ช่วยยืดอายุได้อย่างมีนัยสำคัญ
เว็บไซต์ nhk แห่งประเทศญี่ปุ่น รายงานข่าวแปลก เมื่อมีชายรายหนึ่งโดนไล่ออกด้วยเหตุผลโดดงานไปฟิตเนสเป็นประจำ
หญิงวัย 22 ปี ล้มถอยหลังจากลู่วิ่งไฟฟ้า ร่างพลัดตกจากหน้าต่างชั้น 3 ของยิมออกกำลังกาย เสียชีวิตสลด
ลูกชายหลั่งน้ำตา แม่เสียชีวิตในห้องซาวน่า เหมือนเด็กถูกทิ้งในรถตู้จนตาย หลังเกิดเหตุห้องยังร้อนมาก
สยองคาห้องซาวน่า ฟิตเนสในห้างดังปากเกร็ด ลูกค้าหญิงสูงวัยเสียชีวิต กว่าพนักงานจะมาเจอ ร่างถูกอบ 4-5 ชม. จนผิวหนังหลุดล่อน
คนโดนขำไม่ออก! หนุ่มฟิตกล้ามในยิม จู่ๆ สาวปริศนาจับยกขา “สุย” เหมือนไถเกวียน รู้เหตุผลยิ่งเดือด ลองดีไม่กลัวโดนอัด
นศ.มหิดล แจ้งความโดนทำร้าย แค่เพราะขอใช้เครื่องเล่นฟิตเนสในคอนโดฯ ที่แท้คู่กรณีเป็นนักแข่งรถชื่อดัง นักแข่งรถชื่อดัง ระดับคว้าถ้วยปี 65
แห่แชร์โปสเตอร์ฟิตเนส ขายคอร์สเทรนส่วนตัว โดนเทรนเนอร์สุดเอ็กซ์ ยั่วยวนจนคนสงสัยว่าขายอะไร คิดดีไม่ได้เลย
คอมเมนต์ชาวเน็ตบอก “เล่นแข็งไป” ไล่ไปฝึกการแสดงใหม่ และขอไอจีโค้ชสาว
เปิดวาร์ป "เอสเธอร์" สาวเซ็กซี่ เทรนเนอร์ฟิตเนสหุ่นปัง ที่ทำให้หลายคนคิดถึง "ซูฉี" เซ็กซี่สตาร์ดังของไต้หวัน
บิวตี้บล็อกเกอร์คนดัง ขอฉลองวันเกิดด้วยช็อตนี้ กลางร้านอาหารสุดหรู แฟนๆ แห่กดไลก์กันตาแตก
วงจรปิดจับภาพช็อก! วินาทีแม่ถูกบาร์เบลหนัก 180 กก. ทับคอหัก เสียชีวิตสลดต่อหน้าลูกสาว
ตู้ 10 ปี ไม่มีประโยชน์! ชาวบ้านร้องเรียนไม่มีใครได้ใช้ เหมือนมีไว้ตั้งโชว์เครื่องออกกำลังกายเฉยๆ
ราชกิจจาฯ ประกาศแล้ว คลายล็อก “ร้านอาหาร” นั่งทานในร้านได้ถึง 5 ทุ่ม เริ่มวันจันทร์นี้ (21 มิ.ย.64)
กรมควบคุมโรค เผย กรณีหญิงฝรั่งเศสติดโควิด-19 ทีมสอบสวนโรคพบเชื้อบนอุปกรณ์ฟิตเนส! ผู้สัมผัสใกล้ชิดตรวจแล้วผลเป็นลบทั้งหมด อยู่ระหว่างเฝ้าระวังอาการ เตรียมคุมเข้มสถานที่กักตัว
กทม. แถลงผลประชุมแนวทางผ่อนคลายมาตรการ 17 สถานที่ อนุญาตเปิดคลินิก, ฟิตเนส, ร้านนวด แต่ขอความร่วมมือใส่หน้ากากอนามัย
กทม.เตือนเข้ม มาตรการผ่อนปรน เฟส 2 หากพบว่าร้านไหนมีการดื่มสุราในร้าน จะถูกสั่งปิดทันที
กทม.ผ่อนปรน 10 สถานที่ เปิดได้ พรุ่งนี้ ต้องยึดหลักมาตรการควบคุมโรค เว้นระยะห่าง
โฆษกกระทรวงสาธารณสุข ยันฟิตเนสไม่ต้องปิดทำการ แต่ให้มีมาตรการป้องกันเข้ม ย้ำเหงื่อแพร่เชื้อโควิด-19ไม่ได้