หมอยังทึ่ง! สาวแค่เปลี่ยน "มื้อเช้า" ผอมลง 5 กก. ไขมันในตับหาย ทั้งที่กินของหาง่ายราคาถูก
หมอขอแชร์ต่อ สาวแค่เปลี่ยนเมนูอาหาร “มื้อเช้า” ลดน้ำหนักได้ 5 กก. แถมกำจัดไขมันในตับ ทั้งที่ไม่ได้ออกกำลังกาย
แท็ก
หมอขอแชร์ต่อ สาวแค่เปลี่ยนเมนูอาหาร “มื้อเช้า” ลดน้ำหนักได้ 5 กก. แถมกำจัดไขมันในตับ ทั้งที่ไม่ได้ออกกำลังกาย
คุณหมอมาเตือนเอง ข้อผิดพลาดที่พนักงานออฟฟิศชอบทำเวลากินอาหารเช้า เฉลยควรกินไม่เกินกี่โมง
หมอยังอึ้ง ผ่านิ่ว 5,000 ก้อน เตือนอย่างดมื้อเช้า และเลี่ยง "เมนู" ยอดนิยมของคนยุคนี้
ผู้เชี่ยวชาญจากญี่ปุ่น เตือนมื้อเช้ายอดฮิต "ขนมปัง-กาแฟ" ทำลายระบบในท้อง แนะนำกิน "ซุป" ดีกว่าเยอะ
เบื่อกินข้าวเหนียว-ขนมปัง หรือยัง? ผู้เชี่ยวชาญแนะ “มื้อเช้า” จัดเลย 7 เมนูนี้ อร่อยและดีกับสุขภาพมากกว่าเยอะ!
ทันตแพทย์ชาวอังกฤษ เตือน 3 ช่วงเวลาที่ “ไม่ควร” แปรงฟัน ย้ำแปรงผิดเวลามีแต่ทำให้สภาพฟันแย่ลง