รุมสวดยับ "ข้าวผสม" สูตรมื้อเช้าง่ายๆ ของแม่ เห็นลูกชายกินอร่อย คนดูรู้สึกแย่กว่าเดิม!
แม่ทำอาหารเช้าแบบง่ายๆ เสร็จใน 15 นาที แถมลูกชายกินเอร็ดอร่อย แต่โดนวิจารณ์หนัก สไตล์ลวกๆ ผสมรวมในหม้อเดียว!
แท็ก
แม่ทำอาหารเช้าแบบง่ายๆ เสร็จใน 15 นาที แถมลูกชายกินเอร็ดอร่อย แต่โดนวิจารณ์หนัก สไตล์ลวกๆ ผสมรวมในหม้อเดียว!
ระวังปากเหม็น! ทันตแพทย์เฉลยเอง ควรแปรงฟัน "ก่อนหรือหลัง" ทานอาหารเช้า ทำผิดชีวิตเปลี่ยน ส่งผลต่อกลิ่นแน่นอน!
วิจัยมาแล้ว! ต่างชาติอวยยศ "มื้อเช้า" ที่เหมาะทั้งชาย-หญิง แถมช่วยลดน้ำหนักได้ ไทยมีครบทั้งอาหาร-เครื่องดื่ม
รู้หรือไม่? แค่เปลี่ยนมื้อเช้าง่ายๆ อาจช่วยลดน้ำหนักได้ 2-3 กก. ในเดือนเดียว!
กราบเคล็ดลับ! กูรูต่างชาติแนะ แค่เติม "ถั่ว" ชนิดนี้ลงในมื้ออาหาร ดีต่อสุขภาพ ลดทั้งคอเลสเตอรอล-ลดน้ำหนักตัว
มื้อเช้าแสนง่ายด้วยวัตถุดิบหาง่ายในครัว คือเคล็ดลับที่ช่วยให้ ดาโกต้า จอห์นสัน วัย 36 ปี นางเอกหนัง "50 Shades of Grey" คงความหุ่นสวยและผิวอ่อนเยาว์
หมอเตือนแล้วนะ รายการอาหารเช้า 5 อย่างที่ควร "หลีกเลี่ยง" ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่เป็นเมนูยอดนิยมทั้งนั้น!
ดีกว่ากาแฟ! เทคนิคจากนักบำบัดการนอนหลับ แนะนำให้กิน "มื้อเช้า" ที่มีส่วนผสม 3 อย่างนี้ เติมพลัง สู้ความเหนื่อยล้า
แม่เฒ่าวัยเกินร้อย เผยเมนู "มื้อเช้า" เคล็บลับอายุยืน ไม่เคยรู้สึกแก่เลย ย้ำ "ฉันยังรู้สึกเด็กมาก" พร้อมให้คำแนะนำคนรุ่นใหม่แค่ 1 ข้อ เพื่อชีวิตที่ไร้หนี้!
แนะนำเลย! เมนู 5 อาหารเช้าของ "ผู้ป่วยเบาหวาน" อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ให้เริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างดี
ฉันเป็นหมอและฉันทานอาหารเช้านี้ทุกวันเพราะมันช่วยลดน้ำหนักได้
ใส่อะไรในกาแฟและกินอาหารเช้าเมื่อไร? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำวิธีป้องกันอัลไซเมอร์
แพทย์ด้านโรคทางเดินอาหาร เผยรายชื่ออาหารเช้า 5 อย่างที่จะ "ไม่มีวันกิน" เมนูยอดฮิตทั้งนั้น คนไทยก็ชอบ!
หมอไต้หวันเผย "มื้อเช้า" อย่างหนึ่ง ที่ไม่แตะต้องเด็ดขาด ยิ่งนุ่มยิ่งชุ่มน้ำมัน แนะนำ "ไข่ต้ม" เป็นตัวเลือกยอดฮิต
นักโภชนาการแนะ ตื่นเช้ามาดื่ม 2 น้ำนี้ ช่วยทำความสะอาดลำไส้ บำรุงไต และทำให้ตับเย็นลง
เปิดงานวิจัยใหม่ เผย รับประทานอาหารเช้าก่อนเวลานี้ ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ดี และลดความเสี่ยงมะเร็งถึง 25%
รู้หรือไม่ว่า มีความแตกต่างระหว่างการกินไข่ใน "ตอนเช้า" กับการกินไข่ "ตอนเย็น"
เตือนคนที่บ้าน! หลังวัย 60 อย่ากิน 3 เมนูนี้เป็นอาหารเช้า ไม่เพียงแต่ความดันขึ้นเร็วกว่าที่คิด แต่ยังเสี่ยงอีกสารพัดโรค
หมอขอแชร์ต่อ สาวแค่เปลี่ยนเมนูอาหาร “มื้อเช้า” ลดน้ำหนักได้ 5 กก. แถมกำจัดไขมันในตับ ทั้งที่ไม่ได้ออกกำลังกาย
คุณหมอมาเตือนเอง ข้อผิดพลาดที่พนักงานออฟฟิศชอบทำเวลากินอาหารเช้า เฉลยควรกินไม่เกินกี่โมง