สาวแชร์ทริกลดน้ำหนัก จาก 100 โล เหลือ 54 หุ่นเพรียว มีแต่คนชมหน้าเหมือนดาราดัง
สาวลดน้ำหนักจาก 100 กิโลกรัม เหลือเพียง 54 กิโลกรัม เผย 3 เคล็ดลับสำคัญสู่ความสำเร็จ มีแต่คนชมเหมือนดาราชื่อดัง
แท็ก
สาวลดน้ำหนักจาก 100 กิโลกรัม เหลือเพียง 54 กิโลกรัม เผย 3 เคล็ดลับสำคัญสู่ความสำเร็จ มีแต่คนชมเหมือนดาราชื่อดัง
หมอเผย 3 ส่วนของ “ไก่” มีไขมันเยอะมาก กินลดน้ำหนักไม่ได้ แต่หลายคนยังเข้าใจผิด
ชายวัย 42 ลดน้ำหนักด้วยการ "งดแป้ง" แต่กลับอ้วนขึ้น หมอดูเมนูแล้วยังส่ายหัว พร้อมเผยเคล็ดลับ กินอิ่มแถมลดได้ 8 กิโล
นักโภชนาการแนะนำ 3 เครื่องดื่ม ดื่มหลังมื้อเช้า เผาผลาญไขมันได้ตลอดทั้งวัน ไม่ใช่แค่กาแฟดำ-ชาเขียว!
นักศึกษาชายชาวจีน ถูกวินิจฉัยเป็นโรคไขมันพอกตับ หลังจากที่เขาลดน้ำหนักด้วยการอดอาหารเป็นเวลา 1 เดือน
พิธีกรสาวไต้หวัน แชร์ต่อให้ฟรีๆ "กฎมื้อเย็น" เผยไม่กั๊ก สูตรลดน้ำหนักที่คนสงสัย กินอย่างไรให้ผอมลง 50 กก.
หมอเล่าประสบการณ์ น้ำหนักขึ้น 10 โล ใน 1 ปี เกือบขิตเพราะภาวะหัวใจขาดเลือด หลังรอดมาได้ เปลี่ยนพฤติกรรมการกิน จนลดได้ 20 โล
เชฟลองมาแล้ว กิน "แตงกวา" ลดน้ำหนัก 11 กก. ใน 2 เดือน ผ่านมา 5 ปีไม่กลับไปอ้วนซ้ำ!
เดินถนนถูกล้อ "ดูหมูตัวนั้นสิ" พลิกโฉมกลายเป็นหงส์ เปิดหน้าให้ดูชัดๆ สวยแถมชีวิตดี!!!
ชาวเน็ตหลายคนถึงกับบอกว่า "การลดน้ำหนักคือการศัลยกรรมความงามที่ดีที่สุด!"
หญิงวัย 62 ปี แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักด้วยวิธีสุดโต่ง กินแค่ "ปลาซาร์ดีน" ตลอด 3 เดือน เผยผลลัพธ์ด้วยรูป
สาววัย 25 ปี โดนเพื่อนแซวว่าอ้วน พยายามลดน้ำหนักนานครึ่งปี ด้วยการงดมื้อเย็น-กินมังสวิรัติเกือบทุกมื้อ สุดท้ายต้องอึ้งกับผลตรวจสุขภาพ
เปิดเมนูอาหาร 3 มื้อ แม่ยังสาวลดน้ำหนัก "เพื่อลูก" หายไปกว่าครึ่งร่าง สูตรนี้ปรึกษาแพทย์แล้ว!
"ฉันไม่ชอบออกกำลังกาย นี่เป็นวิธีลดน้ำหนักที่เหมาะที่สุด" ดาราสาวแจกสูตร "ผลไม้" ลดน้ำหนัก 3 กก. ใน 6 วัน หน้าเด็กโกงอายุ 45 แถมหุ่นยังเป๊ะ!
คุณชอบกินข้าวหรือก๋วยเตี๋ยว? หมอเผยอะไรคือ “ราชาแห่งแป้ง” และอยากลดน้ำหนักควรเลือกกินสิ่งไหน
สาวแชร์ประสบการณ์เครียดจากการทำงานหนัก แค่ 1 ปี น้ำหนักขึ้น 40 กิโลกรัม สุดท้ายตัดสินใจลาออก แล้วหางานใกล้บ้านทำ
นักศึกษาหนุ่ม อายุแค่ 19 ปี ป่วยเป็นเบาหวาน หมอถามพฤติกรรมการใช้ชีวิต "กินอะไรทุกวัน" ไม่นานก็เจอสาเหตุ
สาวมุ่งมั่นลดน้ำหนักได้ 15 กก. เพิ่งรู้ตัวว่าพลาด ฟังหมอแล้วน้ำตาไหล อายุแค่ 23 แต่อาจมีลูกไม่ได้อีกแล้ว
วิธีลดพุง "วีเจจ๋า" เตือนแล้วนะ! ถ้าอยากให้พุงหาย ห้ามทำแบบนี้เด็ดขาด พร้อมเผยคำแนะนำเรื่องการออกกำลังกายให้ได้ผล
หมอยังถามเคล็ดลับ หญิงวัย 70 ปี ลดน้ำหนักได้ 7 กิโลกรัมภายในครึ่งปี แถมไขมันพอกตับก็หายไปด้วย เพียงแค่เลิกกิน "อาหารเช้า" 1 อย่าง