ออกกำลังกายสม่ำเสมอมีประโยชน์ถึงวัยสูงอายุ
ผลวิจัยล่าสุด 4 ชิ้นเกี่ยวกับการออกกำลังกายออกเผยแพร่ ระบุว่า การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงและสติปัญญาเฉียบคม ไปจนถึงวัยสูงอายุ
แท็ก
ผลวิจัยล่าสุด 4 ชิ้นเกี่ยวกับการออกกำลังกายออกเผยแพร่ ระบุว่า การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงและสติปัญญาเฉียบคม ไปจนถึงวัยสูงอายุ