วิทยาศาสตร์ยัน "ท่าเดิน" ที่เผาไขมันสุดๆ ใช้เวลานิดเดียว เบิร์นชนะเดิน 3 ชั่วโมง!!!
ใครเห็นก็ขำ แต่หมอยันได้ผลจริง! "ท่าเดินแบบใหม่" ใช้เวลานิดเดียว แต่ดีกว่าเดินเป็นกิโลฯ
แท็ก
ใครเห็นก็ขำ แต่หมอยันได้ผลจริง! "ท่าเดินแบบใหม่" ใช้เวลานิดเดียว แต่ดีกว่าเดินเป็นกิโลฯ
สูตรลับหมอเชน! "น้ำมะพร้าว+แตงโม" แก้คันเรื้อรัง หายจริง!
เช็กชัวร์ก่อนแชร์! "กระเทียม" ต้านสโตรกได้จริงหรือ แค่กินวันละนิดช่วยได้แค่ไหน
ตับพังไม่รู้ตัว! เตือนภัย 2 เมนูปลาโปรดของคนไทย ก่อมะเร็งระดับ 1 ผู้เชี่ยวชาญเผยพ่อค้ายังไม่กล้ากิน
กูรูอเมริกายกย่อง "ปลาดีที่สุดในโลก" สายพันธุ์นี้ไทยก็มี ตัวน้อยแต่ประโยชน์ล้น แต่หลายคนไม่กิน!
ผักจักรพรรดิที่มีประโยชน์สูง แต่คนไทยส่วนใหญ่ไม่ทาน
3 อาหารบำรุงไตที่คุณควรกินเพื่อป้องกันโรคและฟื้นฟูสุขภาพไต
การหวีผมแล้วพบ 3 สิ่งผิดปกติ ต้องระวังมะเร็ง น่าเสียดายที่มีน้อยคนที่ใส่ใจ!
มื้อเย็น สำคัญต่ออายุขัยของคุณ: 3 พฤติกรรม ‘กินเย็น’ ที่ทำลายสุขภาพ… แต่หลายคนยังทำอยู่ทุกวัน! รู้ไหม? กินมื้อเย็นไม่ตรงเวลา เสี่ยงเสียชีวิตจากหลอดเลือดสมอง 44%
เผยเคล็ดลับอายุยืนของหญิงวัย 102 ปี กิน "ขนม 1 สิ่ง" ทุกวัน สุขภาพดี หัวใจยังแข็งแรง
อึ้ง! คุณพ่อวัย 93 มีลูกชายกับภรรยาสาวอายุ 37 ปี เตรียมวางแผนหวังมีลูกคนที่ 2 เผยเคล็ดลับ ทำยังไงยังแข็งแรงในวัยใกล้ 100 ปี
เช็กด่วน 5 ข้อ! "ตับกำลังร้องขอความช่วยเหลือ" สังเกตตัวเองทุกเช้าก่อนสายเกินไป ถ้ามี "กลิ่นปาก-ฉี่สีเข้ม" ต้องระวังแล้ว
ส่วนนี้ของไก่.... ไม่เพียงอุดมไปด้วยโปรตีน แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย และที่สำคัญคือมีราคาย่อมเยาอีกด้วย
ฮาร์วาร์ดร่วมวิจัย! มีคำตอบแล้ว คนชอบดื่มชา vs คนไม่ดื่มชา ใครอายุยืนกว่ากัน?
ตับแข็งแรง เริ่มต้นได้ทุกเช้า ดูแลตับง่ายๆ แค่ 3 ขั้นตอน
หยุดได้แล้ว! “กินเช้า” 3 เมนูนี้ เสี่ยงโรคถามหา สุขภาพพังโดยไม่รู้ตัว
เช็กสุขภาพ! หลังตื่นนอนตอนเช้า หากพบ 5 สัญญาณสำคัญ พิสูจน์ว่าสุขภาพดีมาก และแนวโน้มอยู่ในกลุ่ม "คนอายุยืนยาว"
ปลาที่เป็น "กุญแจ" แห่งอายุยืน คนญี่ปุ่นนิยมกิน ทะเลไทยก็มี ราคาย่อมเยา
วิ่งตอนเช้าหรือตอนเย็น แบบไหนดีกว่ากัน?
รู้ทันชา 4 ประเภท ที่อาจทำร้ายไตโดยไม่รู้ตัว ดื่มอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ