กราบเคล็ดลับ! นักวิจัยเผย "เวลาที่แน่นอน" ในการกินอาหาร ช่วยลดน้ำหนัก-ป้องกันโรคอ้วน
นักวิจัยอธิบายชัด ทำไม "การกำหนดเวลาทานอาหาร" จึงสามารถช่วยลดการเพิ่มขึ้นของน้ำหนัก อาการท้องอืด และความเสี่ยงต่อสุขภาพอื่นๆ ได้!
แท็ก
นักวิจัยอธิบายชัด ทำไม "การกำหนดเวลาทานอาหาร" จึงสามารถช่วยลดการเพิ่มขึ้นของน้ำหนัก อาการท้องอืด และความเสี่ยงต่อสุขภาพอื่นๆ ได้!
กินข้าวจานเดียว เกือบไปเกิดใหม่ อวัยวะล้มเหลวหลายส่วน หมอเฉลย “จุดพลาด” คนยุคนี้ชอบทำ ไม่รู้ตัวเสี่ยงตาย!
สายปวดควรรู้! แพทย์เฉลย ท่านอนที่ดีที่สุด และ "แย่ที่สุด" ไม่ใช่ตะแคงแบบที่หลายคนเข้าใจ
ช็อกทั้งบ้าน มีพี่น้อง 3 คน หมอพบเป็นมะเร็งชนิดเดียวกัน เผยแล้วสาเหตุคืออะไร?!
ผลวิจัยชี้ชัดๆ สตรอเบอร์รี่ ถูกยกเป็น “ยาอัศจรรย์” ต่อสุขภาพสมอง-หัวใจ ของคนวัย 65+ จริงหรือ?
ไทยก็มี! อังกฤษเปิดงานวิจัย ดื่มชาชนิดนี้ "วันละแก้ว" แก้สารพัดปัญหาสุขภาพ ความดัน-ความจำ-การนอน-ปวดข้อ
ร้านออนไลน์โพสต์ขาย “ส้มขึ้นรา” อึ้ง มีลูกค้าจำนวนไม่น้อย ซื้อไปในราคาสูงกว่าส้มดีๆ หลายเท่า!!!
เตือนแล้วนะ 3 เครื่องดื่มที่ "ควรหลีกเลี่ยง" ถ้าไม่อยากคอเลสเตอรอล "พุ่ง" อาการแย่ลงได้!
หมอราจัน อธิบาย "คำเตือน" เรื่องสุขภาพลำไส้ ไม่ควรกิน "เร็วเกินไป" แต่ละมื้อต้องกี่นาที?
น่าทึ่ง! ทีมวิจัยพบ "กุญแจสำคัญ" ของอายุยืนยาว ความลับอยู่ในอาหาร และ DNA แม่เฒ่าวัย 117 ปี ที่ไม่เคยป่วยเลย
ครอบครัวย้ายเข้าบ้านเช่าสวยๆ ผ่านมาแค่ 3 เดือน ลูกสาวป่วย "มะเร็งเม็ดเลือดขาว" แม่ช็อก เจอความลับที่เจ้าของบ้านพยายามซ่อน
การศึกษาพบ มะม่วงสุกช่วยในเรื่องการควบคุมระดับน้ำตาลและสุขภาพหัวใจ แต่ต้องกินในปริมาณเท่าไหร่ต่อวัน?
วนมาแชร์อีกแล้ว! เคี้ยวเม็ดมะละกอสุกแล้วกลืนโดยไม่ต้องกินน้ำตาม วันละ 3 เม็ด รักษามะเร็งระยะสุดท้าย เห็นผลใน 1 เดือน
การกินผลไม้เพียงผลเดียว อาจช่วย “ยืดอายุได้ถึง 5 ปี” และป้องกันโรคสมองเสื่อมได้
แม่ใจเสีย ลูกแค่ 7 ขวบหวิดโดน "ตัดนิ้ว" หมอเตือนนิสัยที่เด็กๆ ทำกันแทบทุกคน แต่ ผปค.ห้ามมองเป็นเรื่องปกติ!
ไม่ใช่น้ำตาล?! ผู้เชี่ยวชาญชี้ตรงกัน เมนูยอดฮิต 2 อย่าง "ปัจจัยเสี่ยงมะเร็ง" ตัวจริง
อาการที่เกี่ยวข้องกับดวงตา อาจบ่งชี้ว่าคุณเคยประสบกับ “โรคหลอดเลือดสมองตีบชั่วคราว” รู้ให้ทันก่อนล้มป่วยหนัก
คนมักเข้าใจผิด กูรูเผย 3 อาหาร ที่ประเทศโรคอ้วน "ต่ำที่สุด" ในยุโรปนิยมกิน ไม่ใช่แค่ข้าว-ขนมปัง!
หนุ่มเชื่อ เพื่อนบ้านแนะนำ "กินกล้วยทุกวัน" จะทำให้ขับถ่ายง่ายขึ้นมาก รักษามะเร็งลำไส้ได้ ผ่านมา 7 เดือน ผลตรวจจากหมอทำเอาไปไม่เป็น....
ผู้เชี่ยวชาญจากสหรัฐฯ จัดอันดับ "เนื้อสัตว์" ดีที่สุดในโลก ไม่ใช่วัว-ปลา แต่ไทยมีขายเยอะ ราคาทุกคนเอื้อมถึง!