หมอแนะนำ 10 ผักที่ไม่อร่อย แต่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ที่ไทยมีครบ หาซื้อก็ง่าย
หมอมาแนะนำเอง 10 ผักที่ไม่อร่อย แต่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ! ที่ไทยมีครบทุกอย่าง หาซื้อกินได้ง่ายมาก
แท็ก
หมอมาแนะนำเอง 10 ผักที่ไม่อร่อย แต่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ! ที่ไทยมีครบทุกอย่าง หาซื้อกินได้ง่ายมาก
ผัก 4 ชนิด ที่จะเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการหลายเท่าเมื่อปรุงสุก แต่หลายคนยังเข้าใจผิดว่ากินแบบดิบ ๆ ดีกว่า
รู้หรือไม่? มีผัก 1 ชนิด ที่ได้ชื่อว่าเป็น "โสมคนจน" ช่วยลดน้ำหนัก ป้องกันโรคหัวใจ-เบาหวาน-มะเร็ง เมืองไทยมีขายตามตลาดทั่วไป
จริงเหรอหมอ?! สาวไม่อยากเชื่อ ตัวเปลี่ยนเป็นสีส้ม เพราะกิน "สิ่งนี้" ลดน้ำหนัก 3 เดือน