ข่าวแนะนำอาหาร วันนี้ล่าสุด อัปเดตข่าวแนะนำอาหาร ล่าสุด

งดเครื่องดื่ม 1 อย่าง เคล็ดลับยายวัย 90 ยังสมองดี-ร่างกายแข็งแรง ทำงานเต็มเวลาทุกวัน!

คุณยายวัย 90 ยังไปทำงานทุกวัน สมองดี-สุขภาพแข็งแรง เคล็ดลับคือนิสัยง่ายๆ งดเครื่องดื่ม 1 ประเภท พร้อมด้วย 2 นิสัยง่ายๆ ที่ไม่มีค่าใช้จ่ายแม้แต่บาทเดียว

คู่รักอายุรวม 222 ปี สะใภ้เชื่อ "เคล็ดลับอายุยืน" คืออาหารบ้านๆ ที่มีติดครัวทุกบ้าน

คู่รักเวียดนาม อายุรวม 222 ปี สะใภ้แชร์โมเมนต์หวานๆ พร้อมเผย "เคล็ดลับอายุยืน" คืออาหารบ้านๆ ที่ทานเป็นประจำ

จดและจำ 6 อาหารที่ควร "กินทั้งเปลือก" หลายคนเผลอทิ้ง "แหล่งโภชนาการ" ของตัวเองไป!

6 อาหารที่ควร "กินทั้งเปลือก"

ไทยมีเยอะ! ต่างชาติอวยผัก "ราชาฤทธิ์ด่าง" คุณค่ายิ่งกว่าเผือก ไฟเบอร์สูงกว่ามันเทศ

ผักที่ได้ฉายา "ราชาอาหารที่มีฤทธิ์เป็นด่าง" ช่วยขับถ่ายดีและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง เหมาะเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่อยู่ในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ

หมอเตือน 3 อาหารว่างยอดฮิต ตัวร้ายทำ "ผิวแก่" กินเยอะเสี่ยงฝ้ากระ ริ้วรอยมาเร็วมาก!

3 ขนมขบเคี้ยวยอดนิยมที่ทำให้ผิวขาดน้ำและเกิดริ้วรอยเร็ว

เคล็ดลับอายุยืน 3 แม่เฒ่า ชอบกิน 1 สิ่งเหมือนกัน ยังสดใสแข็งแรง สมองไวแม้วัยเกินร้อย!

น่าสนใจมาก! 3 แม่เฒ่า แข็งแรงในวัยเกินร้อย เผยชอบกิน 1 สิ่งเหมือนกัน เชื่อนี่คือเคล็ดลับอายุยืน

สายกินเฮ! "ฮาร์วาร์ด" เปิดชื่อช็อกโกแลต 1 ชนิด ทั้งดีและอร่อย ลดเสี่ยงเบาหวานได้ถึง 21%

"ฮาร์วาร์ด" เปิดผลวิจัยยาวนาน 25 ปี ยืนยันแล้ว กินช็อกโกแลต "ชนิดนี้" ลดเสี่ยงเบาหวานได้ถึง 21%

ผักที่ได้ชื่อว่า "โสมคนจน" ไทยขายเกลื่อน ช่วยลดน้ำหนัก ป้องกันโรคหัวใจ-เบาหวาน-มะเร็ง

รู้หรือไม่? มีผัก 1 ชนิด ที่ได้ชื่อว่าเป็น "โสมคนจน" ช่วยลดน้ำหนัก ป้องกันโรคหัวใจ-เบาหวาน-มะเร็ง เมืองไทยมีขายตามตลาดทั่วไป

นศ.ชายทรุด อุตส่าห์ลดอ้วนได้ 10 กก. แต่ตรวจเจอ "ไขมันพอกตับ" หมอรู้กินอะไรรีบเตือน!

นักศึกษาชายชาวจีน ถูกวินิจฉัยเป็นโรคไขมันพอกตับ หลังจากที่เขาลดน้ำหนักด้วยการอดอาหารเป็นเวลา 1 เดือน

ซูเปอร์ฟู้ด! "ผักชนิดนี้" อุดมแคลเซียมมากกว่านม ถือเป็น "ยาชูกำลัง" สำหรับทุกวัย

ซูเปอร์ฟู้ด! ผักทึ่มีแคลเซียมมากกว่านม ถูกมองว่าเป็น “ยาอายุวัฒนะ” สำหรับทุกวัย

เมนูฮิตทั้งนั้น! เตือน 5 อาหาร "ห้าม" กินตอนท้องว่าง พังกระเพาะ แถมทำให้อ้วน

เตือนแล้วนะ 5 อาหาร "ห้าม" กินตอนท้องว่าง พังกระเพาะ แถมทำให้อ้วน เมนูยอดฮิตทั้งนั้น!

ทีวียังไปถ่าย "หมู่บ้านไร้มะเร็ง" สัมภาษณ์จนรู้เคล็ดลับ แค่กิน 1 สิ่ง สุขภาพดีแถมอายุยืน

ในหมู่บ้านที่ "ไม่มีใครเป็นมะเร็ง" มานานหลายทศวรรษ เคล็ดลับสุขภาพดีที่ยืนยาว คือการทาน 1 สิ่งที่ได้ชื่อว่า "แฝดของโสม"

พิธีกรสาว เปิดสูตรลดน้ำหนัก "กฎมื้อเย็น" กินยังไงให้ผอมลง 50 กก. ผู้ชมตะลึงร่างใหม่!

พิธีกรสาวไต้หวัน แชร์ต่อให้ฟรีๆ "กฎมื้อเย็น" เผยไม่กั๊ก สูตรลดน้ำหนักที่คนสงสัย กินอย่างไรให้ผอมลง 50 กก.

ค้นพบ 4 อาหาร ยืดอายุและต้านมะเร็งเป็นเลิศ คนไทยดูรายชื่อแล้วยิ้ม มีให้อร่อยครบทุกอย่าง!

ไม่ได้มีแค่ไข่-ปลา-ถั่ว แต่ยังมีอีก 1 อาหาร ที่อร่อยและประโยชน์เลิศ

เปิด 10 อันดับผัก-ผลไม้ “ตัวท็อป” โพแทสเซียมสูง นักโภชนาการแนะนำ อยากลดบวมควรกิน!

ผัก-ผลไม้ "ลดบวม” นักโภชนาการแนะนำ 10 อันดับ โพแทสเซียมสูง

ต่างชาติอวยผัก "โสมฤดูหนาว" ไทยมีขายเกลื่อนราคาถูก แต่หลายคนไม่รู้เป็นของดี!

เปิดประโยชน์ ผักที่ได้ชื่อว่าเป็น "โสมฤดูหนาว" โภชนาการสูง แต่ราคาถูก ไทยมีขายเกลื่อน!

ไม่เหมือนกัน! ช่วงเวลาที่ "กินไข่" ให้ผลลัพธ์ต่างกัน ถ้ามื้อเช้าได้โปรตีน แล้วมื้อเย็นได้อะไร?

รู้หรือไม่ว่า มีความแตกต่างระหว่างการกินไข่ใน "ตอนเช้า" กับการกินไข่ "ตอนเย็น"

วิถีคนญี่ปุ่น ดื่มนมน้อยกว่าฝรั่ง แต่อัตรา "กระดูกพรุน” ต่ำกว่า เพราะกินสิ่งนี้บ่อยๆ อร่อยด้วย

กินแล้วกระดูกแข็งแรง 1 วัตถุดิบที่มักเจอใน "อาหารญี่ปุ่น”

นักวิจัยเผย 4 อาหารยอดฮิต “นำพา” โรคมะเร็ง-หลอดเลือดสมอง แต่คนอายุยืนไม่ค่อยกิน!

นักวิจัยเผยรายชื่อ 4 อาหารยอดนิยม “นำทาง” โรคมะเร็ง-หลอดเลือดสมอง แต่คนอายุยืนไม่ค่อยกิน!

หมอไขปริศนา "หมู่บ้านอายุยืน" ที่สุดในโลก ที่แท้งดเครื่องปรุง 1 อย่าง ที่คนไทยขาดไม่ได้!

รู้หรือไม่ มีหมู่บ้านเล็กๆ ที่ผู้คนอายุขัยมากกว่า 100 ปี หมอถึงกับลงพื้นที่ไขปริศนา เคล็ดลับคืองดบริโภคเครื่องปรุง 1 อย่าง!

แนะนำอาหาร

แนะนำอาหาร ใหม่ล่าสุด

งดเครื่องดื่ม 1 อย่าง เคล็ดลับยายวัย 90 ยังสมองดี-ร่างกายแข็งแรง ทำงานเต็มเวลาทุกวัน!

คู่รักอายุรวม 222 ปี สะใภ้เชื่อ "เคล็ดลับอายุยืน" คืออาหารบ้านๆ ที่มีติดครัวทุกบ้าน

จดและจำ 6 อาหารที่ควร "กินทั้งเปลือก" หลายคนเผลอทิ้ง "แหล่งโภชนาการ" ของตัวเองไป!

ไทยมีเยอะ! ต่างชาติอวยผัก "ราชาฤทธิ์ด่าง" คุณค่ายิ่งกว่าเผือก ไฟเบอร์สูงกว่ามันเทศ

หมอเตือน 3 อาหารว่างยอดฮิต ตัวร้ายทำ "ผิวแก่" กินเยอะเสี่ยงฝ้ากระ ริ้วรอยมาเร็วมาก!

เคล็ดลับอายุยืน 3 แม่เฒ่า ชอบกิน 1 สิ่งเหมือนกัน ยังสดใสแข็งแรง สมองไวแม้วัยเกินร้อย!

สายกินเฮ! "ฮาร์วาร์ด" เปิดชื่อช็อกโกแลต 1 ชนิด ทั้งดีและอร่อย ลดเสี่ยงเบาหวานได้ถึง 21%

ผักที่ได้ชื่อว่า "โสมคนจน" ไทยขายเกลื่อน ช่วยลดน้ำหนัก ป้องกันโรคหัวใจ-เบาหวาน-มะเร็ง

นศ.ชายทรุด อุตส่าห์ลดอ้วนได้ 10 กก. แต่ตรวจเจอ "ไขมันพอกตับ" หมอรู้กินอะไรรีบเตือน!

ซูเปอร์ฟู้ด! "ผักชนิดนี้" อุดมแคลเซียมมากกว่านม ถือเป็น "ยาชูกำลัง" สำหรับทุกวัย

เมนูฮิตทั้งนั้น! เตือน 5 อาหาร "ห้าม" กินตอนท้องว่าง พังกระเพาะ แถมทำให้อ้วน

ทีวียังไปถ่าย "หมู่บ้านไร้มะเร็ง" สัมภาษณ์จนรู้เคล็ดลับ แค่กิน 1 สิ่ง สุขภาพดีแถมอายุยืน

พิธีกรสาว เปิดสูตรลดน้ำหนัก "กฎมื้อเย็น" กินยังไงให้ผอมลง 50 กก. ผู้ชมตะลึงร่างใหม่!

ค้นพบ 4 อาหาร ยืดอายุและต้านมะเร็งเป็นเลิศ คนไทยดูรายชื่อแล้วยิ้ม มีให้อร่อยครบทุกอย่าง!

เปิด 10 อันดับผัก-ผลไม้ “ตัวท็อป” โพแทสเซียมสูง นักโภชนาการแนะนำ อยากลดบวมควรกิน!

ต่างชาติอวยผัก "โสมฤดูหนาว" ไทยมีขายเกลื่อนราคาถูก แต่หลายคนไม่รู้เป็นของดี!

ไม่เหมือนกัน! ช่วงเวลาที่ "กินไข่" ให้ผลลัพธ์ต่างกัน ถ้ามื้อเช้าได้โปรตีน แล้วมื้อเย็นได้อะไร?

วิถีคนญี่ปุ่น ดื่มนมน้อยกว่าฝรั่ง แต่อัตรา "กระดูกพรุน” ต่ำกว่า เพราะกินสิ่งนี้บ่อยๆ อร่อยด้วย

นักวิจัยเผย 4 อาหารยอดฮิต “นำพา” โรคมะเร็ง-หลอดเลือดสมอง แต่คนอายุยืนไม่ค่อยกิน!

หมอไขปริศนา "หมู่บ้านอายุยืน" ที่สุดในโลก ที่แท้งดเครื่องปรุง 1 อย่าง ที่คนไทยขาดไม่ได้!

เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์

เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของ Sanook ข่าว

หวยลาววันนี้ 18 ธันวาคม 2567 ผลหวยลาววันนี้ ออกอะไร

หวยลาววันนี้ 20 ธันวาคม 2567 ผลหวยลาววันนี้ ออกอะไร

หวยลาววันนี้ 16 ธันวาคม 2567 ผลหวยลาววันนี้ ออกอะไร

สถิติหวยลาววันนี้ 20/12/67 สถิติหวยลาวย้อนหลัง หวยลาวย้อนหลัง หวยลาวพัฒนา

ไม่มีใครคาดคิด แค่กินผัก 1 จาน ต้องฟอกไตตลอดชีวิต หมอย้ำผักเหล่านี้ “ต้องลวก” ก่อนกิน

Game Center

สนุก แอปพลิเคชั่น