นักเพาะกายวัย 100 ปี บอกเคล็ดลับความแข็งแรง หัวใจหลักอยู่ที่อาหาร 1 ชนิด
นักเพาะกายอายุมากที่สุดในโลก วัย 100 ปี บอกเคล็ดลับความแข็งแรง หัวใจสำคัญอยู่ที่อาหาร 1 ชนิด
แท็ก
นักเพาะกายอายุมากที่สุดในโลก วัย 100 ปี บอกเคล็ดลับความแข็งแรง หัวใจสำคัญอยู่ที่อาหาร 1 ชนิด
เนื้อสัตว์ 1 ชนิดที่ถูกมองในแง่ร้าย ฉายา "ไก่แห่งท้องทะเล" อุดมโอเมก้า-3 โปรตีนสูงกว่าไข่
6 การเปลี่ยนแปลงในร่างกาย หากกิน 'ไข่' เป็นอาหารเช้าต่อเนื่อง 6 เดือน
7 อาหารโปรตีนสูง กินทดแทน "เนื้อแดง" ซ่อมแซมร่างกายแบบปลอดภัย กินได้ทุกวัน ลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้
อยากให้ลองเปิดใจ "เนื้อกบ" แหล่งโปรตีนทางเลือกที่ยั่งยืน ประโยชน์ทางโภชนาการน่าทึ่ง เมืองนอกนิยมกินมาก
ปลาเนื้อแน่น ตัวแบนจากทะเลลึก ไม่เพียงอร่อย แต่ยังอุดมไปด้วยโอเมก้า 3, แมกนีเซียม และวิตามินดี ดีต่อหัวใจ เบาหวาน และกระดูก
ปลาน้ำจืดราคาถูก 1 ชนิด คนไทยคุ้นเคย แต่หลายคนเมิน ประโยชน์เกิดคาด โปรตีนสูงเทียบเท่าแซลมอน
หลายคนไม่รู้ มี "ปลาน้ำจืด" 1 ชนิดที่โปรตีนสูงกว่าปลาแซลมอน แถมบำรุงไตได้ดี คนไทยรู้จักดี ได้ยินชื่อแล้วร้องอ๋อ
รวม 4 เมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ช่วยเผาผลาญไขมัน เติมพลังยาวนานตลอดวัน
แพทย์โรคหัวใจ เผย 4 เคล็ดลับ มื้อเช้าที่ "ดีที่สุด" ช่วยปรับระดับความดันโลหิต
ฉันเป็นหมอและฉันทานอาหารเช้านี้ทุกวันเพราะมันช่วยลดน้ำหนักได้
HMB สารอาหารสำคัญในการดูแลกล้ามเนื้อ ที่มีความแตกต่างจากโปรตีนชนิดอื่น มาดูกันว่า HMB สำคัญกับกล้ามเนื้อมากแค่ไหนกับผู้สูงวัย
กรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ (DITP) เผยเทรนด์การบริโภคโปรตีนจากพืชแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์กำลังมาแรง ชี้เป็นสินค้าดาวรุ่งตัวใหม่ แนะผู้ผลิต ผู้ส่งออก ศึกษาและวางแผนผลักดันส่งออก
นมแอนลีน มอฟแม็กซ์ รสเอสเปรสโซ่ ซีเรียล ผลิตจากเมล็ดกาแฟคั่วบดคุณภาพ พร้อมคุณประโยชน์จากธัญพืช ข้าวโอ๊ตและมอลต์ระดับพรีเมียม
อย. สั่งตรวจสอบนำเข้า เวย์ โปรตีนเข้มข้น ปนเปื้อนของนิวซีแลนด์ เบื้องต้นพบบริษัทที่นำเข้าเวย์มาใช้เป็นวัตถุดิบในไทยมี 1 ราย